今天听了樊登读书会的一本书《掌控》,才知道跑步其实也有那么多讲究。 下面就把我觉得比较重要的内容分享给大家,其实掌握对了方法,坚持跑步也不是一件太难的事。 先说说为啥我们觉得...
我叫于倩,今年29岁。明天是八月二十四,我的未来婆婆找算命先生帮我们算好的黄道吉日,明天我就要结婚了,嫁给一个自己不喜欢的男人! 1991年出生的我,今年已经29岁了,父母的...
1. 很多人对写作非常感兴趣,也尝试过进行写作,但为什么能走到最后的不多,成功者更是寥寥?究其原因,因为大家都是利用业余时间来写作的,每天工作繁忙,经常加班加点,哪有那么多时...
各位牛三连的老铁们,大家晚上好,我是梨子,首先非常荣幸 有这么一个机会,能为大家做一个简短的分享。 今天我们来聊一聊,每天读一本书的那些事。今晚我要分享的,是我从这130...
普通的我们,自律究竟是什么?我认为应该是合乎生理需求的作息和饮食习惯。对个人有积极意义的兴趣爱好。尊重并敬畏自己的身体。把ta(身体)像神殿一样的呵护。