平和喜悦炎

一位妻子深夜发给老公的一段话感动了几百万对夫妻: 老公,我想和你说说心里话,我不是不想和你好好过下去,也不是我心里有别人了,而是每次我想好好对你的时候,你都会做一些让我反感的...

我在安好

前几日，看了卯叔公众号的一篇文章，写的是一个二婚女人自述，那情商真是高，现在二婚幸福满满。 文中有一句话很认同“夫妻之间，他赢你也赢，他输你也输，一定是这样的。” 所以没必要...

我在安好

最近的日子，继续是没有自己的日子。 早起做卫生买菜烧饭，两个老人，产妇和宝宝，一大家人的吃喝拉撒。有爱有温暖家的味道，也有耳背老人的日常难沟通的烦恼。 无论怎样，自己在中间更...

我在安好

前日看医生，得知自己的颈椎骨质增生，椎间盘突出后，在网上搜了下相关治疗锻炼的视频。也打算跟着学起来。 锻炼，之前也都在坚持。可是不知道有颈椎病时，锻炼根本没有针对性，只是跑步...

我在安好

下午5点，换好运动鞋，戴上耳机，继续出门走路。 今天是坚持健走5公里的第三天。 为了锻炼颈椎，走出小区，走上漂亮的绿道后，就开始了抬头看天，低头看地的头颈锻炼。 在抬头的一刻...

青衣粲然

最近一直在上清华大学与北京幸福公益合办的心理学系列课，对我有很多启发。今天就说一点——实现倾向。 实现倾向用老百姓的话来说就是任何一个”有机体”来到这个世界上，就是要尽情潇洒...