凌风沐影

今天来分享九个证明你正越变越好的迹象，可以一一对照，看看你有没有正在变好。来自人民日报。 一：有规律地读书和运动，读书和运动可以让一个人迅速充实起来，并保持良好的精神状态； ...

盲医爱好者

肾气—指肾精所化之气，反映了肾的功能活动，对人体生命活动尤为重要。若肾气不足，不仅早衰损寿，还会引发各种症状。 寒与肾五行相应，最易耗伤肾的阳气，容易发生：腰膝冷痛、容易脱发...

一亿三千万y

中医认为水能补阴、养阴，是滋阴生津的第一天然食材，并将喝水视为人的第一养生法。喝水看似是件平常的事，而要把水喝对，却又不那么简单。喝水的时候，在水里添加上一点东西，能排出体内...

简书

简书致力于打造一个优质内容创作社区。为了维护良好的社区氛围，简书制定如下社区管理指导规则。简书希望所有用户能够自觉遵守以下社区指导规则，并互相监督。所有简书用户均可以通过举报...