静美生香

日常生活中，我们习惯了以某种方式行事。如果做某件事的结果不好，我们就不会再做；如果结果好，我们就会重复这种行动或行为。但这样会引起一个问题，这样的奖励策略会让人失去内驱...

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感恩周梵老师，感恩雨彤老师，在两位老师的引领下，我的生活再次发生质的飞跃——很难相处的婆媳关系发生质的改变。 今年的4月5号，我从妈妈家回到了北京的婆婆家。由于疫情和奶奶爷爷...

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一位阿婆非常喜欢孩子，她年轻时很早就结婚了，二十岁时有了第一个孩子，接着又生了第二、第三个，第三个孩子还在上大学时，老大已经结婚生孩子了，40多岁的阿婆有了第一个孙子，接着第...

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刚才在听樊登老师讲书，他说：女性天生就重视情感的链接，女人是比较重视关系的，但是这种关系会成为人际关系的负担。 比如女性在同一个部门或者组成同一个群体去做某件事情，如果有个人...

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1.关系越好，越不能一起共事。 2.帮别人的忙，不要帮太多。 3.越害怕的事，越容易发生。 4.不要怕麻烦人，好多关系都是麻烦出来的。 5.学会存钱，克制欲望，你永远不知道什...

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今天是正念减肥第三天。 昨天一天都在刻意练习正念吃饭，细细咀嚼，品味。 吃饭的时候还好练习，但是水果有点难，毕竟太甜太好吃了。 中午吃芒果，打算慢慢品味一下，咬了第一口。哇塞...

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两个多月，72天，昨天我踏上了返回北京的路途。 疫情的这段时间，我一直和妈妈待在一起。这也是我们刚刚搬到新家的一段美妙的时光。在这段时间里，我的内心似乎也回到了“家”中。感恩...

静美生香

今天的课程是:重写自己的评语。 奥南朵老师让我们把自己对自己的评价写出来，我仔细的思考。 恰巧最近要找工作，有几个面试，我总是这样评价自己:这份工作和我的经验不太匹配，我可能...

静美生香

来源于我们的固定型思维，固定型思维又会强化我们的潜意识

抛弃头脑的旧信念，旧习惯

头脑的想象不是真实的，只是想法而已。你以前一直以为的想法都是外界或者自己强加给自己的，不一定是真实的。敢于重新追求新的人生，新的生活。世界是多彩的，奇妙的，保持好奇心，勇敢追...

人间百合

627 2 15

静美生香

头脑的想象不是真实的，只是想法而已。你以前一直以为的想法都是外界或者自己强加给自己的，不一定是真实的。敢于重新追求新的人生，新的生活。世界是多彩的，奇妙的，保持好奇心，勇敢追...