跑步是一种能力。不断超越昨天的自己，不断超越速度、力量和距离的意志，享受甚至追求这样的刺激，创造一个又一个的人类奇迹。好的跑者都有些偏执狂的倾向，他们心中永远有一个对手，那就...
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遇见更好的自己||20250530 -
生日恰逢端午||20250531去年的生日和儿童节撞了个满怀，今年又恰逢端午。昨天去大哥单位看绣球开的正好，求着大哥给我搬回来赏几天，今天发现日历刚好是绣球。 终于安顿好一切，吹着清凉的晚风，在一室花香中，...
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静言静语||20520601昨天大哥喝的有点多，直接睡下了，我自己收拾打扫清洗归位。今早等我起来，大哥已经拖完地，洗了地垫，还做好了早餐。其实两口子能长久的过日子，需要的也就是这样的互补。 昨天玩的太嗨...
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遇见更好的自己||20250602如今有越来越多的装备能让你在跑步时掌握时间、距离、速度等等。但也有专家指出：跑步是一种乐趣，如果你不断看数据，忘记享受，你就可能失去自由自在的乐趣，甚至为了成绩跑过头、累坏身...
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静言静语||20250525今天是奔波的一天，开车得跑了有500公里。 早上不到5点起床，先跑了一场海阳半马，然后驱车100多公里参加一场婚宴，又回了趟老家，把包的粽子给两边的老人送回去，到两边的父母家...
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海阳半马||20250526向海·向阳·向未来 “向海·向阳·向未来”，非常喜欢海阳马拉松的这句宣传语。 海阳马拉松的赛道是一条很期待的赛道，也是一条很热情的赛道，2025的海阳马还是一条很热的赛道。 ...
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遇见更好的自己||20250527人们开始跑步时理由会各种各样，但最终坚持跑下去的理由只有一个——找寻自己。 今天是恢复性慢跑5公里。 海阳半马跑下来好像是目前为止跑过的半马中唯一一次脚没有起水泡的。最严重的...
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遇见更好的自己||20250528有人说:”跑步是孤独的。 ”一点也不错，因为跑步时，只能听见耳际呼呼拂过的风声，生活的琐碎繁杂，世间纷乱扰攘，再也不复听见。然而，从另一个角度来看:“万物静观皆自得” 。你会...
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绣球花开||20250529又是一年绣球花开，同一棵绣球，每一朵开出来的颜色都不同，甚至每一朵花上都开出了粉到蓝的渐变，是不是很神奇。 因为这些绣球都养在大哥单位，我每周又只有一天能过去，今年干脆就忘记...