蓝空静云

烧水、投茶、烫壶、温杯、冲泡、闻香、喝茶，三泡过后，神清气爽，元气饱满。 搬来新家后，通勤时间单程增加了1小时，感觉每天都在赶时间。很怀念以前，早餐后还能悠闲的喝个茶或者咖啡...

蓝空静云

很低的入门门槛。当你决心开始跑步，就会发现各种体型、年龄的人都可以参与到跑步的队伍中，它不需要你有多少年的运动功底，也不需要这样那样的天赋，你需要做的仅仅是一个决心。它是免费...

蓝空静云

️️️ 小时候，母亲总在清明揉一团面，指尖翻飞间，小燕子便栖在蒸笼里，衔来一屉春意。 现如今，我学着母亲把春光揉进面团，捏出歪歪扭扭的翅膀，女儿用芝麻点上眼睛。把春天和祝福藏...

蓝空静云

如果生活中没有彩虹， 就自己造一条。 比如收集雨后的水珠当调色盘， 把泥泞踩成渐变的油彩， 把日子磨成棱镜， 看尘埃在光里跳舞： 生活不会亏待低头造梦的人， 当你学会用伤口收...

蓝空静云

浪漫烟花三月后，最美人间四月天，四月，是暖风，是新绿，是花开，是希望，是温柔的天气，和慢慢变好的自己。 今日早餐：瓦罐排骨汤、糖饼、泡菜和鹅蛋。 许久没有做瓦罐排骨汤了，冰箱...

蓝空静云

只有一个人在跑步时，才听得到自己的声音。它会告诉你，这世界比想象中更加宽阔。你的人生不会没有出口，你会发现自己有一双翅膀，不必经过任何人同意就能飞。 出门后，才发现地面是湿的...

吴从心

去西安是为了转机，由于时间的缘故只吃了个凉皮肉夹馍然后逛了一下陕西历史博物馆秦汉馆。 去胖锦东点了个9.9套餐，包括凉皮肉夹馍还有一碗桂花粥，肉夹馍单卖10块钱3个，这性价比...

蓝空静云

真正改变你的不是比赛本身，而是长期坚持不懈地训练，当别人还在睡梦中时你已披着晨曦踏上跑道，当别人躲在空调房里时你在烈日下或暴雨中狂奔，当别人瑟缩在暖气旁时你用跑步来战胜寒风....