发简信
IP属地：上海
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简单生活，不内耗
早睡早起并不难，晚上10点前收好手机，躺下睡即可。早上睁开眼，便能享受到身体睡足的舒展感，迎着洒进来的阳光，开启美好的一天。 健康生活也不难，多...
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催促孩子学习是最失败的教育方式
哈佛心理教育家Lisa Goedman曾公开演说中谈起：催促孩子学习是最失败的教育方式。 心理学上，大人与孩子的生活节奏、生理节奏以及生命节奏都...
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自驱力强大的小宝
主动背诵诗歌，主动找老师补落下的生字，主动写书法课布置的作业，坚持天天阅读……我从小宝身上看到了强大的学习内驱力，佩服的同时深感欣慰。一个还在上...
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接纳情绪
情绪，不是错，觉察它、接住它，就有一颗自由的心。 佛陀说：「心如猿猴，游五欲树，不暂住故。」 我们的心常被感官欲望牵着走，难以安住。当心无...
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清明小假期
1.去大珠山赏了杜鹃花，补了儿时远望杜鹃花开遍野却无法近观之的遗憾，同时走进了春天，走进了大自然，赏了大珠山的美景。 2.陪对象去西海岸跑马拉松...
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误入花丛深处清晨与阳光一同起床，俩宝没睡醒，但想到西海岸好玩的娱乐设施，揉搓着惺忪的睡眼硬爬起来了。 到西海岸，对象跑半马，我陪俩宝玩。大宝领着我们寻找去年...
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那漫山遍野的杜鹃花视频里，大珠山的杜鹃花开了，开的漫山遍野。看着那满山粉粉花的海洋，迫不及待出门直奔。 小时候在小兴安岭，春天里也有大片的花海，只是从没近距离接触...
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孩子的小情绪是有原因的
今早阳光明媚，小宝一起来就兴奋地说，今天会在课堂上分享《与众不同的狗狗》，老师会奖励她一个小礼物。 “妈妈，你知道小礼物有多难得吗？十个小印象才...
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父母的觉醒摘抄
如果我们处在焦躁、挫败、疲乏的状态下，就很有可能把管教孩子的事情弄糟。我们为孩子设定的许多行为规范都来自于内心的冲突、矛盾或厌倦——自负感往往会...