回香的茶，在那片宁静里，突然有一种眼角湿润的感动。也许我们平时的生活太满了，太喜欢说、表达， 才会感觉突然的宁静是如此珍贵。茶道不在茶， 在于通过茶来修行，在于这个道。当你专...
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向外体验，向内觉知 － 草木集体验 -
向外体验，向内觉知 － 草木集体验
回香的茶，在那片宁静里，突然有一种眼角湿润的感动。也许我们平时的生活太满了，太喜欢说、表达， 才会感觉突然的宁静是如此珍贵。茶道不在茶， 在于通过茶来修行，在于这个道。当你专...
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你的房间就是你的人生你居住的房间正是你内心的折射 ，你的人生其实就像你的房间。缺乏扫除力的人，要么欲望无穷，什么都想占有；要么心存恐惧，什么都舍不得扔 。贪婪和恐惧充满内心，爱与幸福就没有应有的...
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美关乎之大2017-07-24从聊朋友圈的妈妈们带着孩子去各种原生态的地方体验接地气的生活，聊到旅游聊到她之前跟一个朋友从兰州去莫高窟，那是她这个朋友第一去甘肃地区，奔着敦煌的三大景点，10年前坐着那会很...
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《4月9日年度会员首次线下聚会》笔记上午十点过圈中学友们首次聚会于望京字里行间书店，有很熟悉的名字，今日终于见到真人啦！有一同学习情商课的老同学，还有两岁宝妈新朋友的加入。 活动以每人阅读一段话（老师用心准备的...
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＂妈妈，你就喜欢别人”
从孩子学围棋开始我便跟爸爸商量好围棋由爸爸来指导，由于潜意识认为围棋这种动脑活动强的似乎爸爸更合适。年前一直是爸爸在指导，年后爸爸越来越越忙了，我陷入不知如何陪伴孩子的惆怅中...
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我与六六的旅行第一站：大理 －2017旅行游记第1篇2017年2月6日，正月初九，大理洱海边，窗外传来海浪的声音，房间里的火炉透出微弱的火光。六六已经睡着了，这是我和六六2017年的第一次旅行。 凌晨，3:30，闹钟响了。因为...
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孩子需要的就是陪伴这么简单下午，我正想开始收拾一下衣柜，年前最后一项整理任务，可能需要花点时间。六六跟我说：“妈妈，你能陪我看一会儿书吗？”本想跟她说妈妈要干活你自己看，但一想陪她看一会儿书也不会耽误...
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爱自己-就请放下过去，面对新生活吧在2017年我要读20本书，今天我在读《不完美 才美》第三章，让我想到去年读的一本书《家为何会伤人》中提到的我们每一个人或多或少都会收到原生家庭的影响，在我们的性格中留...
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先处理情绪再处理事情，惊喜就在不远处
今天舞蹈课后给孩子买了小零食，回家途中上车后孩子迫不急待要拆开零食，我叮嘱她马上就能到家了，拆开后不方便携带，不小心还可能拉在车上，孩子坚持要拆开，拆开后我看她把零食部...
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和情绪共处，给自己一个出口
我们每个人都有自己的情绪引爆点，对孩子哭闹的无奈，工作中生气同事之间的指手画脚，自己做不好某事的气恼，做事情拖延时的焦虑，因家庭琐事和LG据理力争，这些都让自己变得越...
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开始新尝试的心理分享上面是1月3日在群里面的分享。新的一年打算开始新的尝试，最近朋友邀请去给孩子们上课，这几年的工作中偶有主持开幕式或图书分享会，但很长时间没有上讲台，毕竟教育行业对于我还是相对...
