发简信
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做100件治愈自己的小事--018去大学看看今天散步走的远了一些，路过一所大学，在深秋初冬的街头，看到年轻的脸庞，真美好。围墙上有外卖送来的奶茶，三三两两的学生在操场上散步。不知怎的，突然...
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嗨，朋友，你好吗？
好友小裴发了一张照片给我，照片中她笑容灿烂，和妈妈和妹妹们一起在广州的某个街头，满满的幸福感，看的我眼中一热，有点想哭。 作为快二十年的挚友，我...
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做治愈自己的100件小事--017做一件你平时不会做的事
如果你平时不化妆，那么你挑一天化个全妆试试。如果你平时化妆，那么你挑一天不化妆甚至不洗脸试试。哈哈，体验一下。你会发现，其实没什么大不了。 稍微...
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分享100本书系列（81-100）一百《深夜加油站遇见苏格拉底：和平勇士之道》 1.丹・米尔曼以自己的经历为蓝本创作了这本半自传体小说。 2.成长，不仅仅是年华老去、年龄增长，更...
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做治愈自己的100件小事--016在秋日的午后漫步
秋天是北京最美的季节，即便没有时间走的太远，就在附近走走也是极好的。 午后的阳光暖暖的，空气干燥而热烈，树叶尚绿，落叶还不多，戴上耳机，听喜欢的...
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我决定不吃早餐了……今天早晨在豆瓣上看到的，引起了深深的共鸣。然后想起这几天由于忙碌没有吃早餐，无意中做到了空腹16个小时，并没有感到不适，相反精力还好了一些。然后...
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分享100本书系列（61-80）
八十《何为良好生活》 1.能够“自圆其说”的生活，也是好生活。 2.良好的状态是，你会源源不断地有新问题； 允许自己不松弛，正是一种松弛感。 3...
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做100件治愈自己的小事--15假期去爬山
长假大家都干什么了？时间贫困里写到，只要到户外去，就能快乐很多。二十分钟公园效应是有效的，其实不用二十分钟，就是单纯的到没有天花板的地方就很好，...
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做100件治愈自己的小事--14睡觉
好好睡觉能解决人生百分之八十的问题，哈哈，吃饭并不能。 睡一觉就好了，是真的。相当于重启身体，心情也会变好，你以为过不去的事情就真的会过去。大脑...