发简信
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春日重启减肥计划
经过一个忙碌的冬天，是时候重启减肥计划了。国家都在喊你减重，保持健康的生活方式，不单纯是为了体重秤上的数字。根据今天读的《Five tips t...
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今日份学习碎碎念短元音i的发音好了一些，随时随地的练，舌头都有点麻了，有点效果。 早晨读了一片BBC 的短文，讲习惯的养成。“Depending on what...
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关于短元音i的发音/ɪ/ 嘴唇微微张开，舌尖抵下齿，舌前部抬高，嘴形扁平。 就这个发音无论如何也发不对，看了各种视频和解释，还查了AI，只能算是勉强。但是听声音是...
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还是喜欢上班哈
我们钢铁一般的女子，还是喜欢上班。周末在家就是做饭，带神兽上课，督促他去户外活动，不要玩电子产品，早点休息，两天下来身心俱疲。事实证明，家庭主妇...
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咖啡馆找到了……
继续昨天中午的寻找，这次开始就骑了小车车，快速的找到了，今天有点冷。 环境不错，味道不错。由于刚开业有活动，价格也不错。就是没人，好几个店员，我...
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寻找咖啡馆附近新开了一家咖啡馆，午休时间散步去找，路上的玉兰，迎春很美，虽然天气一般，又是乍暖还寒，昨天半袖，今天羽绒服，但是还是感到了春天的气息。 看导...
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配得感不是我值得，是允许……今天想起配得感，我一直觉得我不是一个配得感强的人，或者说就是太过要强 ，比如一件事不是做到100分就不会去做，很缺乏做了再说的魄力。所以才会内耗...
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春暖花开，出去撒欢儿吧
天气在经过一场雨雪后，明显是变暖了。迎春花、玉兰花都开放了，暖暖的阳光洒下来，蓝天白云分外美丽。这样的天气就别老在家里，出去撒野吧。随便转转都是...
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情绪复盘这月主要生气两次，一次生活，一次工作，简直了。直接的影响就是觉得疲乏，情绪的影响真是巨大。虽然后来都处理好了，但是感觉元气的恢复还需要时间。 再...