潜行一姐

片段12 《刻意练习》 R.阅读原文片段 定义明确的具体目标，可以有效地用于引导你的练习 有目的的练习，主要是“积小胜为大胜”“积圭步以至千里”，最终达到长期目标。如果你平常...

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片段11 《高效能人士的七个习惯》 R.阅读原文片段 双赢过程 他们认为原则性谈判的关键是要将人同问题区分开来，要注重利益而不是立场，要创造出能够让双方都获利的方法，但不违背...

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片段10心灵演练与确认 选自《高效能人士的七个习惯》片段 R阅读原书拆页 施行自我领导不是只要撰写一个使命宣言就成了，它是一个确立愿景和价值观，并让自己的生活遵从这些重要原则...

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片段9 误会往往从“我以为”开始 沟通的艺术 R 阅读原书拆页 你听过一个相当有趣但是带点歧视的笑话，你假设这个笑话不会冒犯一个有点拘束的朋友，结果还是冒犯了对方。 老师想要...

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片段8 降低启动成本 西安古城分舵橙子选自《谁说你不能坚持》 R阅读原书拆页 为什么IPHONE如此受欢迎，很重要的原因是操作简单，连两岁小孩都可以操作。为什么我们更喜欢用支...

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片段7 南昌香樟林分舵刘昭君选自《简快身心积极疗法》上 R·阅读原文片段 某个目标是否值得你去努力，只有你本人才能够决定。但是某个方法是否值得你去尝试，却只需问自己三个问题，...

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片段6 R阅读原文片段 为什么要自律？为什么要养成习惯？ 自律即自由！这句话是康德说的，你想想看，当早晨闹钟响起的时候，你想要起床锻炼身体，结果你还是赖床了，这时候你的主人是...

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R·阅读原文片段 社会影响的基本原理之一就是承诺和一致性之间的关系。这个原理说的是，咱们绝大多数人都有跟自己许下的承诺保持一致的强烈愿望，如果这个承诺是我们主动做出的、需要我...

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R·阅读原文片段 举例时应该精挑细选，目的是把你的概括性陈述说得更生动、更易懂一些。许多人感到对概括性的话很难理解，尤其是那种高度抽象的概括。通过一个具体的例子，能够把抽象的...

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R·阅读原文片段 说到“精心的时刻”，我的意思是给予某人全部的注意力。我不是说坐在长沙发上一起看电视。当你那么做的时候，是ABC或NBC电视台得到你的注意力，而不是你的配偶。...

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R 阅读原书拆页（P181） 直白点说，问题的焦点在于—不知道如何把自己的特别之处给表达出来？其实，想要解决，有个方法，一个主题+一根主线足以。看到这两个词，会不会眼晕呢？ ...

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R阅读原文片段 在正式讨论高效能人士的七个习惯之前，我想建议读者先建立两个新现念，这将使你阅读本书的收益大为增加。 首先，我建议各位不要对本书等闲视之，大略读过便束之高阁。当...

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「跟有情人，做快乐事，别问是劫是缘。」 记得曾经在一个学姐的朋友圈里看到，她在学校发下来的学年总结里，潇潇洒洒，堂堂皇皇地写的就是这一句话。 我当时看了，心里情不自禁暗暗喝彩...