Simon赛门

戒网行动21/21 终于结束。 这21天是不尽人意的。要承认自己的现状，这就是真实的你。你有很多缺点，坦然接纳全部的自己，你才会真正改变。 这21天，很痛苦，有过挣扎，有过颓...

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戒网行动20/21 昨晚半夜突然醒来，然后睡不着，这是什么预兆？ 突然想到，生活是为了什么，不是为了吃饭，所以现在每天等三餐的想法是错误的，应该目标才是自己的主要关注点，每天...

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戒网行动19/21 这次的戒网行动好像不那么成功，每天还是很难控制住去玩手机。大脑会在很多时候突然感觉无聊，然后玩手机的欲望就会袭来。细细想来，一是因为自己习惯了这种即时刺激...

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戒网行动18/21 摆脱内耗的唯一办法就是，让自己有事干。 在做事中沉下心来，去研究，去深入，投入到不断积累的感觉中，去积累自己对生活的掌控感。 主动摒弃那些不重要的事和思想...

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戒网行动17/21 人生最重要的是什么？我们总是在探索人生的意义，试图尽快找到生命的终极答案。所以我们不断去做相关的尝试，阅读相关的书籍、参加相关的活动、并花很多时间向内探索...

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戒网行动16/21 周末两天都安排外出户外，好久没去户外了，像被困在砖水泥瓦的建筑群了，自己也无比压抑。从这些建筑中释放出来，亲近自然，突然有一种久违的感觉。 是呀，要多出去...

Simon赛门

戒网行动14/21 你是怎么看待自己面临的挫折的？ 是把它当成重大打击，从而垂头丧气，怀疑否定自己？还是认为这是自己的礼物，从中发现自己，找到成长机会？ 对挫折的态度会影响你...

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戒网行动13/21 回顾这几天的失败经历，或许是自己把自己逼太紧了，一定要求做成什么样子，如果没有做成内心就会自我批判，对自己否定。这种对自己的苛责导致你不能很好的活在当下，...

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戒网行动12/21 这11天的戒网情况不尽人意，没有落实到实处，每天总会控制不住玩游戏、看微博、视频、看微信。你一天的精力是有限的，当你把精力花在这些地方，你就必然在其他地方...

Simon赛门

戒网行动11/21 就现实来说，你现在和很多人比起来，根本就不辛苦吧。你的很多时间花在了瞎想上、内耗上，实际上却没花在行动上。所以你其实一天没做啥。 不要欺骗自己，如果不行动...

Simon赛门

昨晚追完了《不完美受害人》，一部很敢拍的电视剧，揭露了当下社会中关于女性、强权、职场、舆论的热点问题。 女主赵寻初入职场，老板对她不怀好意，因此总是“关照”她，提拔她做助理，...

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戒网行动9/21 调整到晚上睡前小结。 生活充满了意外和复杂，也有着很多纠结和矛盾，这才是生活的真相。 但你能决定自己每天以什么样的心态去面对生活，你能决定自己该怎么去接纳在...

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戒网行动8/21 互联网方便了生活，让我们随时可以接触到海量的资讯，各种各样的信息充斥着我们的脑海。但互联网也极大的加剧了人的欲望、偏激，我们的情绪很容易被一个信息点调动，然...

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戒网行动7/21 生命是一场体验，不是一场马拉松，一直奔跑当然可以是一种姿态，但不是唯一的姿态。闲庭漫步，偶尔停歇亦有别样的风景。 不要把每天的生活当成任务式的去过，追逐完成...

Simon赛门

戒网行动6/21 你总是有那么多想法，但想法没那么重要，重要的是行动，你怎么去实现你的想法。 想和优秀的人靠齐，你得让自己也有优秀之处，你的优秀之处是？ 回顾一下，你刷了那么...

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戒网行动5/21 昨晚失眠了，不知道为何。直到3点多才睡着。 想了很多事情，自己目前的危机、幻想，家人的现状，爱情等等。越想越睡不着了。 似乎这是对我的警示，告诉我，赶快醒过...

Simon赛门

戒网行动4/21 昨天依旧不太理想，当一个人习惯了无力，要去打破它，想要在现有的环境中去实现，是不现实的。你不可能妄想你重复现有的生活，然后得到不一样的改变。 所以，你得做出...

Simon赛门

戒网行动Day3/21 又是没忍住的一天，刷了很多视频，玩起了游戏。 想起了华大基因林烨说的那番话：最愚蠢的就是，你宁愿忍受几十年的不开心，却不愿花一年时间改变自己。人人都可...

Simon赛门

戒网DAY2/21 本来说昨天有些进步的，今早起来刚才又刷了会微博，不知不觉又被视频带进去了刷了二十分钟。 改变的确不容易，要时时刻刻警示自己。不是说你嘴上说一下要改变，下定...