戒网行动21/21 终于结束。 这21天是不尽人意的。要承认自己的现状，这就是真实的你。你有很多缺点，坦然接纳全部的自己，你才会真正改变。 这2...

戒网行动20/21 昨晚半夜突然醒来，然后睡不着，这是什么预兆？ 突然想到，生活是为了什么，不是为了吃饭，所以现在每天等三餐的想法是错误的，应该...

戒网行动19/21 这次的戒网行动好像不那么成功，每天还是很难控制住去玩手机。大脑会在很多时候突然感觉无聊，然后玩手机的欲望就会袭来。细细想来，...

戒网行动18/21 摆脱内耗的唯一办法就是，让自己有事干。 在做事中沉下心来，去研究，去深入，投入到不断积累的感觉中，去积累自己对生活的掌控感。...

戒网行动17/21 人生最重要的是什么？我们总是在探索人生的意义，试图尽快找到生命的终极答案。所以我们不断去做相关的尝试，阅读相关的书籍、参加相...

戒网行动16/21 周末两天都安排外出户外，好久没去户外了，像被困在砖水泥瓦的建筑群了，自己也无比压抑。从这些建筑中释放出来，亲近自然，突然有一...

戒网行动14/21 你是怎么看待自己面临的挫折的？ 是把它当成重大打击，从而垂头丧气，怀疑否定自己？还是认为这是自己的礼物，从中发现自己，找到成...

戒网行动13/21 回顾这几天的失败经历，或许是自己把自己逼太紧了，一定要求做成什么样子，如果没有做成内心就会自我批判，对自己否定。这种对自己的...