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  • 你本可以——与教练第四次沟通

    1决定一切的都是你,你是最好的自己! 2阳光开朗是你,敏感任性也是你,接纳自己的全部是爱自己的第一步。 3若你觉得它是生活的调味品,那你就享受。若你觉得它是让你变好的催化剂,...

  • 每日一页

    #每日一页 学习给人带来最好的帮助就是把精力放在变好,变得更好这件事上。 这会解决生活的大部分的问题。 真的好的就去坚持,反之就要解决,解决不掉学会放下。 学习是帮我们做精神...

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    《当你开始爱自己时,全世界都会来爱你》

    践行笔记—2023.12.18 丹丹 【原文摘录】世界超人本心理学大师肯·威尔博在他的著作《生活就像练习》里谈到,每个人的生命都有三个层面的练习来提升能量。 身体层面的练习有...

  • 今日关键词:真

    今日关键词:真。 向内求,找到真实的自己。成为你想要成为的样子,而不是他人眼中希望的样子。我最近总是执着于标准问题,我需要找到自己内心的锚。我需要有自己的标准,用自己的标准来...