y诗淇

楊定一／從自己起步 帶動世界的轉變 不要小看你我小小的改變。探討變化的學者都知道，在缺乏規律或混亂的狀態下，只要一小部分產生了某種規律性，不知不覺，整體也達到了規律。這些先達...

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练习：臣服的练习 早上起来，也可以再加一个感恩的念头——谢谢！ 「谢谢」的对象不光是眼前的事情，包括好事，甚至表面上看来的坏事——难以接受的失落、最不公平的待遇、不可思议的人...

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「谢谢」这两个字，是对自己的赞美。感谢自己，也只是感谢主，感谢宇宙，感谢生命。也只是提醒，我们和一切所见到的自己、别人、事情、东西是不可能分开的。 「谢谢」的功课──不管遇到...

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【什么是爱】 1.什么是爱？以对方为主，接受者感受到的，叫做爱！ 2.什么是私？以自己为主，不顾接受者的感受，叫做私！ 3.关心需要尊重，选择权交给人家。 什么叫干涉？只...

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我们可以从别人对待自己的方式和态度里看清自己，因为别人怎么对你，有一部分是你参与其中互动出来的，也就是你教别人的。 你觉得别人都很冷漠，那是不是我们自己有意无意的在拒绝别人；...

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如果你的原生家庭不好，你就缺少爱。如果你的原生家庭本身就很好，你就缺少历练，你在原生家庭里没有上过的课，你终归还是要补上。 人群中极其幸运的和极其不幸的都属于少数派，而绝大多...

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强势是：我是中心，我是对的，我是强的，你们不行，你们都要听我的，要围着我的意志而行动。 强大是：我是中心，你也是中心，我是对的，你也没错，我是强的，你也不弱，我们都挺好，没有...

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我再也不会让任何东西或任何人，把我带走。 过去，因为自己不清楚，所以被骗走，以为样样现象都是真实。 现在我知道了，再也不会让任何东西、任何人、任何状况骗走。 你会发现，心自然...

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成年人最大的自律，就是克制自己去纠正别人的欲望。如果你劝他有用，那就是你能渡之人。如果一个人拼死都不听劝，那说明人生中这条弯路，生命中这堂课，他必须得上，因为对于锤子而言，眼...

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上位者从不告诉你的十个道理，你细品 1. 世界上很多东西是虚构的，如国家、法律、宗教、社会、婚姻以及人们脑子里的观念和认知。 2. 除自然规律外，所有道理、思想和著作都是人为...

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“长期指责打压家人的人，不是蠢就是坏，他们整天在家里打压孩子，攻击伴侣，强势霸道。TA自己负能量爆棚，却拉着全家人一起承受，只要一说话就是评价、指责，和审判，整个人就像一个情...

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如何发挥天赋优势? 我们中国人说：修身、齐家、治国、平天下。 其实，在修身之前，还有一个，叫「静心」。 修身是养性，而先应静心。这也是不同学派心理学均有提倡的。 人最难面对和...

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当我们预设对方叫不醒时，对方醒着的状态就会被自己忽视。 当我们预设对方胆小时，对方勇敢的姿态就会被自己忽视。 当我们预示对方拒绝时，对方接受的姿态就会被自己忽视。 我们只能看...

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《看见》 ------海灵格 当你只注意一个人的行为， 你没有看见他； 当你关注一个人的行为背后的意图， 你开始看见他； 当你关心一个人意图后面的需要和感受， 你看见他了。 ...