楊定一／從自己起步 帶動世界的轉變 不要小看你我小小的改變。探討變化的學者都知道，在缺乏規律或混亂的狀態下，只要一小部分產生了某種規律性，不知不...

练习：臣服的练习 早上起来，也可以再加一个感恩的念头——谢谢！ 「谢谢」的对象不光是眼前的事情，包括好事，甚至表面上看来的坏事——难以接受的失落...

「谢谢」这两个字，是对自己的赞美。感谢自己，也只是感谢主，感谢宇宙，感谢生命。也只是提醒，我们和一切所见到的自己、别人、事情、东西是不可能分开的...

【什么是爱】 1.什么是爱？以对方为主，接受者感受到的，叫做爱！ 2.什么是私？以自己为主，不顾接受者的感受，叫做私！ 3.关心需要尊重，选择权...

我们可以从别人对待自己的方式和态度里看清自己，因为别人怎么对你，有一部分是你参与其中互动出来的，也就是你教别人的。 你觉得别人都很冷漠，那是不是...

如果你的原生家庭不好，你就缺少爱。如果你的原生家庭本身就很好，你就缺少历练，你在原生家庭里没有上过的课，你终归还是要补上。 人群中极其幸运的和极...

强势是：我是中心，我是对的，我是强的，你们不行，你们都要听我的，要围着我的意志而行动。 强大是：我是中心，你也是中心，我是对的，你也没错，我是强...

我再也不会让任何东西或任何人，把我带走。 过去，因为自己不清楚，所以被骗走，以为样样现象都是真实。 现在我知道了，再也不会让任何东西、任何人、任...

成年人最大的自律，就是克制自己去纠正别人的欲望。如果你劝他有用，那就是你能渡之人。如果一个人拼死都不听劝，那说明人生中这条弯路，生命中这堂课，他...