最近看了一本简单有趣的书——《时间管理，如何充分利用你的24小时》，很多观点和我的践行不谋而合，下面我将书中精髓分享给大家： 先了解一下什么是时间管理？时间管理是运用策略和技...
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时间管理，如何充分利用你的24小时？（附思维导图） -
05：小寒来了，今天适合的运动和食补吧！
《小寒》 元稹小寒连大吕，欢鹊垒新巢。拾食寻河曲，衔紫绕树梢。霜鹰近北首，雊雉隐丛茅。莫怪严凝切，春冬正月交。 今天17时49分，迎来小寒节气，小寒是24节气中...
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04:如果你也想开始跑步，不防来看看三个观点
跑步越来越热，一言不合就被朋友圈跑步打卡跑步照片刷屏。似乎跑步成了最时髦的一件事情，但是也看到很多人跑步受伤的故事，跑步该怎么跑？我习惯把健康跑步的建议提炼为三点：跑...
