那本该滋养生命的关系，不知为什么这样磨人。那本该幸福的生活，总是有不如意。 那些给心灵带来纷扰的感受，那些剪不断又理不顺的关系，想要放下，但无法放下。想要连接，又不知如何去连...
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沟通的艺术 (基于非暴力沟通) 6周系列课 – 连接之旅 -
沟通的艺术 6周系列课 – 发现之旅如果没有与自己的内在深度相连，我们是无法与他人的心灵相连的。 沟通的艺术（基于非暴力沟通） – 发现之旅侧重在与自己的心灵连接，实现对自我的全然接纳和看见。在此基础上，再与他...
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沟通的艺术 6周系列课 – 亲子工作坊为人父母，或许是人类最需要花费心力来应对的工作之一。 在事先没有任何培训的情况下，我们接手了这样一份工作，时时不知所措。多少次，我们习惯性地陷入挫折，无助，愤怒，以及愤怒之后...
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危机之下，何以心安 （二）2020年的春天，全球疫情似乎在短短几天中陡然变得严峻。3月12日周四，加拿大安省的教育局宣布把即将到来的春假延长2周，即所有公立中小学都关闭至少3周。私立学校、大学，和其他...
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不教非暴力沟通的非暴力沟通工作坊一场突如其来的疫情，让每个人都措手不及。 原本熟视无睹的，变得稀有珍贵。原来期待憧憬的，变得面目全非。原以为可以依靠的，变得扑朔迷离。原本就在摇摆着，冲撞着的，变得更脆弱易碎...
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慢镜头下的非暴力沟通前言：本文受非暴力沟通认证培训师Jim Manske 和Jori Manske 的 9 Skills for Navigating Conflict 课程所启迪。谨在此向他们...
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从一月到现在，我靠写稿竟然赚了这么多！刚无意间看到一篇简友发的文章，标题是他从写稿到现在的收入，作为一个还在接稿路上苟延残喘的大三女同学，我毫不犹豫点了进去，文章内容朴实无华，只是简单记录了作者接稿以来的收入，一...
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情绪让我难受，我能做些什么与情绪共舞 之 蛋糕篇 “所有别人困扰我们的事情，都可以指引我们去理解自己。Everything that irritates us about others can lea...
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写给寻找幸福的你 - 什么是非暴力沟通在寻找幸福的道路上，是什么妨碍了我们与它相见？是物质的匮乏？是世事的不如意？还是什么别的？也许，当我们透过物与事的表象，就会看见，物质与世事的背后都指向了一段段的关系：自己与...
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你上一次倾听别人, 而不是抢着说话，是在什么时候？1 前几天我出门去一个不熟悉的地方，叫了出租车前往。办完事出来需要再叫一辆出租回家。打电话时我把地址报给接线员，并告诉她这个地址是一片刚建成的住宅...
