那本该滋养生命的关系，不知为什么这样磨人。那本该幸福的生活，总是有不如意。 那些给心灵带来纷扰的感受，那些剪不断又理不顺的关系，想要放下，但无法...

如果没有与自己的内在深度相连，我们是无法与他人的心灵相连的。 沟通的艺术（基于非暴力沟通） – 发现之旅侧重在与自己的心灵连接，实现对自我的全然...

为人父母，或许是人类最需要花费心力来应对的工作之一。 在事先没有任何培训的情况下，我们接手了这样一份工作，时时不知所措。多少次，我们习惯性地陷入...

2020年的春天，全球疫情似乎在短短几天中陡然变得严峻。3月12日周四，加拿大安省的教育局宣布把即将到来的春假延长2周，即所有公立中小学都关闭至...

一场突如其来的疫情，让每个人都措手不及。 原本熟视无睹的，变得稀有珍贵。原来期待憧憬的，变得面目全非。原以为可以依靠的，变得扑朔迷离。原本就在摇...

前言：本文受非暴力沟通认证培训师Jim Manske 和Jori Manske 的 9 Skills for Navigating Confli...

与情绪共舞 之 蛋糕篇 “所有别人困扰我们的事情，都可以指引我们去理解自己。Everything that irritates us about...

在寻找幸福的道路上，是什么妨碍了我们与它相见？是物质的匮乏？是世事的不如意？还是什么别的？也许，当我们透过物与事的表象，就会看见，物质与世事的背...

1 前几天我出门去一个不熟悉的地方，叫了出租车前往。办完事出来需要再叫一辆出租回家。打电话时我把地址报给接线员，并告...