很多人来问我:我已经坚持一个月早起、读书、写作、跑步了,感觉好累,我还要继续吗? 为什么大家都执迷于一个月呢?因为听说过21天习惯养成的理论 然而,对予一个拥有复杂系统的人来...
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很多人来问我:我已经坚持一个月早起、读书、写作、跑步了,感觉好累,我还要继续吗? 为什么大家都执迷于一个月呢?因为听说过21天习惯养成的理论 然而,对予一个拥有复杂系统的人来...
上一节我们学习了作者从自己经历中总结出的经验和教训,以及对打破自我认知限制后产生的自信及对学习数理的热情让他以为的不可能成为了可能。今天我们学习《学习之道》第二章》《放松点-...
目录: 什么是概念? 概念是对任一事物的一种精神陈述。 “我们通过标记、区别、画圆圈或者标记数字的方式所获得的功能就是概念。” ---威廉姆·詹姆斯 在每个概念中都包含五个步...
1、控糖,糖分是爆痘、长皱纹,变黑最主要的罪魁祸首,很多明星为了保持冻龄都是戒米饭的,因为米饭是高GI食物,当然我们普通人不用那么狠,在不影响身体日常所需的情况下合理控制糖分...
1. 昨天晚上将近十二点,收到一位学妹的微信消息。 她说,她很害怕自己这么努力,坚持到最后却一事无成。之所以会产生这种想法,是因为每天都不能很好的完成任务。 她给我发了一段她...
1. 每天早上五点就会从床上爬起来,然后蹑手蹑脚地走到洗漱台,用冷水洗一下脸。 为了不影响舍友休息,将书桌上的台灯调至昏黄,一页页轻轻地翻看着。 已经有一个星期,我将起床铃声...
一个普通的学生党,每天生活在各种繁杂琐事和所谓的梦想之中。 虽然没有大神那样清晰的未来规划,但总觉得生活不能浑浑噩噩混过去,于是疯狂的找事做。 做了班长,当了部长,加入团队,...
《处事22计》 1.看穿但不说穿。很多事情,只要自己心里有数就好了,没必要说出来。 2.高兴,就笑,让大家都知道。悲伤,就假装什么也没发生。 3.在不违背原则的情况下,对别人...