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作为人类没有人是一成不变，僵硬死板的，我们会改变想法，会选择更好的办法做事，自己想要做的也会变来变去。 而我们的兴趣也会随着情况不同和时间的推移而改变，每个人都必须认识到我们...

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我们每个人最终都得承担起确保自己一生的心理健康、幸福以及成功的责任。尽管我们彼此可能有许多良好的祝愿，但我们并没有为他人创造精神平稳、健康和幸福的能力。 你可以按照别人的要求...

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我行我素对于你的行为举止，对于你如何看待自身和他人意义都非常重大。 而如何才能把这种关于自己的总体评价转变成跟日常生活息息相关的普通话语呢？你又怎么知道你什么时候被人操纵了？...

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你有权坚持自己的行为、想法和情感，并对产生的一切后果负责。 你有权做自己的最终评判者，这句话看起来简单，听上去很像常识，然而它也是一种权利——每个人都可以充分掌控自己的思想、...

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变得强势的第一步，就是你必须认识到，假如你不允许，就没有人能够操控你。为了防止他人操控，你需要明白人们是怎样试图操控的，他们说的什么话，做的什么行为，持有的什么观念会操控到你...

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他人对你的隐形操控无处不在，你必须强势。 我们每一个人都会碰到困惑不解的情形。比如一个朋友请你帮忙，下午6:00替他去机场接个人，你最不乐意干的就是这个:在交通高峰披荆斩棘的...

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祖先留下三种解决矛盾的能力，争斗，逃避，用语言解决问题 若是我们没有与生俱来可以应对问题的本领，人类早就灭绝了，与一些悲观主义版图上最成功，最具适应性，最聪明和最坚强的生物，...

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你能够拥有一些积极的思想习惯(你承担不起没有它们)。生活中明确的主要目标排在前面，务必把它变成一种痴迷。吃喝睡都想着它。每一天，都投身于做一些为实现主要目标而努力的事情。更多...

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如何创造一种痴迷或者思想习惯？答案就是重复。 把它运用到你做的每一件事情当中，想着，说着重复。法国著名的心理学家就说过，日复一日在每一方面，我变得更好。这个国家数百万的人都那...