赵三小姐

最近有些焦虑，睡眠质量不太好，又很容易情绪性进食。暑期辛辛苦苦瘦了几斤，开学不到一个月，全回去了。前天晚上快十一点了，还吃了一个大包子；昨天下晚自习回去，买了包泡面，还...

谢秋悦生活随笔

我唯一能做的就是说声谢谢你对我的信任。 阿X，是在一个平台上看了我的文章，和我在同一座城联系上我的。平日里，我是不跟读者互动，写完专栏，投稿发布，手机就放一边去了。 “悦姐，...

春暖花开H

今天是2024年9月19日 星期四 小雨 ①自我安慰的方法是正念，当压力大，感到烦躁的时候，只需要用手摸一下手边的杯子，感受它的质感、感受它的温度，就能一下子回归当下，再喝一...

洛葵

与简书若即若离两年，事情做了不少，心境变化更大。转来转去，依旧回到这里。不知道多少人来了，又走了。不知道多少人走了，又来了，像我这样。许多事情已看不明白，看了不少原创平台，与...

猫猫写我心

一个天天在浏览变态杀人网站的男生，一个天天在论坛里看如何对付婆婆的帖子的女生，你很难说这些人没有问题。 如果你内心对你的爱人、朋友、亲戚、同事充满了不解和怨恨，你已经在行了。...

街角的紫蔷薇

早上三点多醒来，打开台灯继续读《自卑与超越》。 两个小章节看了三遍，终于看懂，看透了。 书里说，没有人能一直忍受自卑感，因为自卑感会唤起紧张感受，所以，人们会想办法获得优越感...