240 发简信
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  • 我的觉醒之路——灵魂的呼唤(上)

    很久没有写文章了,因为我最近生活中发生了一些变动,比较忙,并且在身心灵成长上我越走越远,几乎是和之前的状态不太接轨了。但是偶尔打开简书看到网友的留言,会带给我深深的感动。在灵...

  • 原谅自己

    这个世界上,最需要原谅的人是自己,原谅了自己,就减少了内耗。 午睡醒来,听到孩子还在看电视,时间已经一个小时了,我的恐惧开始升级,怎么答应我的?说好了半个小时看一个小时,说话...

  • 推荐一本书,《被讨厌的勇气》

    你是不是像曾经的我一样,感觉不到幸福?当看到别人很优秀时,会觉得自卑,会想要变成像别人那样的人。那是因为你不够爱自己。 爱自己、悦纳自己的人是世界上最幸福的人,与外在的物质无...

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    心理咨询师疗愈自己的瞬间

    最近发生了两件小事,这两件事给我带来了完全不同的感受,这里记录一下。更重要的是记录一下,生活中我疗愈自己的瞬间。 我觉得作为咨询师,不是要努力看起来很强,而是要努力变得更强。...

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    了不起的小孩

    童年记忆和能量卡住的地方,埋藏了恐惧、悲伤、羞耻、愤怒、无助,当年的我不知道如何处理这些感受,无意识回避与累积下来,影响今天的我做出的每一个决定。 用我现在成人的头脑难以理解...

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    有关选择

    由于饱受难以缓和的空虚感困扰,少年时代的格雷厄姆·格林曾偷偷拿着哥哥的手枪,跑到伯克约翰斯德的公共森林里玩俄罗斯轮盘:他先装入一颗子弹,再转一下枪膛,然后把枪对准脑袋,扣下扳...

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    《链接灵魂》| 这些灵魂苏醒的预兆你有吗?

    第一章 灵魂苏醒 你亲眼目睹的每一朵花的绽放,就是一个灵魂苏醒的状态。灵魂穿梭在生生世世的身体之中,默默地等待着苏醒的那一刻。 灵魂的苏醒,如植物、花一...

  • 识别PUA,远离它

    如果我们面前有个屏幕,时时显示我们头脑里的东西,你会发现大部分都是负向的自我确认。 “我总是不顺利”;“我太胖了”;“我笨嘴拙舌”;“都是我不好”;“我不值得被爱”;“我常常...