早上5:50闹钟响起，6:03分起床的 洗漱+磨磨蹭蹭到7点 健身：7:00-8:30（其中跑步50多分钟，听课7集） 早餐：8:30-9点（随便看会抖音） 9:30看雪球（...
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今起，用上帝视角关注自己！记对自己有用的点滴！ -
2020-04-29一个人的一生可以从0~1，同样也可以从1~0。有些人，出生虽然不好，但他们凭着一颗火热的心与终身学习的习惯，他们从0走到了1。 而另外一种人，他们的出生特别的好，他们出生的那...
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【健康运动从晨练开始】（一）成为健康跑者的第一步，是养成每日晨练的习惯。 人们养成习惯的前提条件其实很简单，就是获得收益和便于执行。 结合这两个关键因素，我化繁为简，选择了四个简单实用的训练动作并将晨练...
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2020-03-12【读出生产力特训营成长记录】+爱的启思 ❤初心——爱改变 19年真是特别的一年，面临整个行业的不景气，决定把公司转型成工作室，由于个人原因，从10月份开启了在家办公模...
