文 | MY麦子 今年三月份的时候辞去了工作，打算好好的放松一下再重新开始，上班的时候就是每天按时去上班，突然不上班了空闲时间也多了起来。平时除了去学车，其他时间都是一个人，...
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今年读的这8本书，彻底改变了我 -
20个生活习惯，值得长期坚持!
1、保持运动。把运动当成自己生活中像吃饭，喝水一样需要做的事情，如此，很快就能养成习惯。 2、经常步行。把步行当做一种简单的运动方式，多用点心提升自己的步行量，每天步行量在5...
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如此，怎么会过不好一生呢？林徽因说：“太感性过不了柴米油盐，太理性过不了风花雪夜。余生只愿手执烟火以谋生，心怀诗意以谋爱，过成自己喜欢的样子。” 生活就是这样，活着就要有生活的质量，把烟火拢旺，让生命...
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低物质欲生活之后，我遇见了最好的自己！！不得不承认，这几个月的物质生活，让我收获了内心真正的宁静。后来我仔细想想，人到中年，本身就想要简单简单的生活，也就更喜欢一个人安静地呆着，不喜欢去了解别人，也不想被了解，只想...
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喜欢这样的生活：简约、自然、幸福（建议保存）
一个好的生活方式，会影响你的一生， 以下几点值得每个人学习： ▌关于饮食 1、不要迷信牛奶与豆浆的优劣，喜欢哪个就选哪个； 2、觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌； 3、即使身...
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想做好时间管理，用这三本书足矣｜时间管理系列之十（终结篇）陶渊明《杂诗》盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。 当年我无意中一脚踏入陌生的时间管理领域，如饥似渴地遍寻相关书籍来阅读，企图尽快掌握其精髓，帮助自己改善现状。 ...
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《冯唐：成事心法》冯唐首部音频作品曝光
《冯唐：成事心法》2020年4月17日是将在蜻蜓FM独家播出，小编我寻寻觅觅终于从蜻蜓内部求来手稿，《冯唐：成事心法》课程大纲，献给喜欢冯唐的朋友们，喜欢的朋友，4月17日请...
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做这十件事，我的焦虑减轻了很多
1.关闭朋友圈 朋友圈里并没有真正意义上的朋友，反而看到别人各种晒图，会让自己容易陷入自我怀疑。关闭朋友圈，也就减少了很多干扰源。 2.不刷短视频 太浪费时间！而且是不知不觉...
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来测一下，老鹰、狮子、乌龟、变色龙，你会是哪一只动物？一位朋友刚换了新的工作单位，现在主要改做信访。 他说，最近天天在村里做调解，喉咙都冒火了，做信访头大啊。而且本来抑郁的自己要更加抑郁了。 我说，做信访考验耐心，那如果不在信访...
