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凡夫心的特点，就是无明和我执。因为无明，使我们的认识受到感觉、情绪和观念的影响，从而产生种种错误认识。因为我执，又会以自我为中心，把自己对世界的错误认识当做真实，并执著于此。...

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了解了运用吸引力法则的三个步骤。 “凡是你所想的，就是你要的！凡是你所说的，就是你要的！凡是你所做的，就是你要的！你就是宇宙的主人。”那具体我们到底怎么去创造我们想要的人生呢...

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爱是最伟大的情感 说到爱这个字眼，我们每个人都会充满了敬畏心，但是大家可以还没有意识到：思想与爱的融合，形成了吸引力法则不可抗拒的力量。 宇宙中，没有比爱更伟大的力量了。爱的...

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了解了秘密的法则是如何运作的。 我们生活在一个由“规律”所支配的宇宙中，吸引力法则就跟万有引力定律一样存在，既公正无私又精准正确。 如我们前面阅读到的，我们生命里的一切都是我...

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了解了心的力量是如何运作的。秘密就是吸引力法则，而吸引力法则就是我们的思想和意念所产生的力量，那要如何让我们的思想和意念更好地影响我们的行为和习惯，进而帮助我们更好地生活呢？...

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吸引力法则具体表达在哪些方面。 把自己想象成一块磁铁，会吸引和自己同频的某个东西。而我们自己就是最强的磁铁，比世界上任何的东西都有更强的磁力。 “吸引力法则”就是“同类相吸”...

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《秘密》前言、感谢和秘密的揭露部分内容（纸质书Pix-7） 本书作者朗达·拜恩曾经一度生活很崩溃。工作筋疲力尽，父亲骤然离世，各种关系也一团糟。 偶然间她在女儿给她的一本百年...

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心行的成就，一方面要舍凡夫心，舍弃根本烦恼、随烦恼，一方面要发菩提心，成就佛菩萨品质的两大内涵，通过正念成就觉醒解脱的修行，通过利他成就慈悲的修行。 将法义转化为心行的主要方...

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是否有及时、持续的正向反馈，是产生学习效果差异的关键。所以对于学习，我们要有意识地寻求反馈。 很多人一直在不断学习，也学习了很多很多，但是效果却不尽如人意，不论是在校学生还是...

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时下确实很流行打卡，但是有很多人打卡的效果并不如期望中那么好。究其原因还是打卡背离了大家的初衷。 第一，动机转移，动力扭曲 一开始大家的行动动机全都是出于学习成长本身，打卡更...

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《认知觉醒》这本书第四章学习力、第四节---体系：建立个人认知体系其实很简单的共读。 那什么是“个人认知体系”？它和学习力是怎样的关系？ 这个还要从“如何判定一个人是否厉害”...

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我们当下的现状是很多人并不太善于深度学习，因为快速、简便、轻松的方式更加剧了人们避难趋易、急于求成的天性，理智脑的潜能得不到激发，深度学习的能力又极度依赖高级理智脑的支撑。 ...

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什么是匹配？ 只要让自己处在舒适区的边缘持续练习，你的舒适区就会不断扩大，拉伸区也就会不断扩展，原先的困难区也会慢慢变成拉伸区，甚至是舒适区，所以成长是必然的。 匹配就是指当...

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外观世界，借力前行。我们时常分心走神的原因与危害以及如何提升专注力。 我们用元认知来观察自己的注意力会发现，我们时常身体做着A，脑子却想着B。以往我们并不觉得这有什么，甚至还...

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认知能力最重要的一个方面是自我觉察。而在实际生活中，元认知能力还能在自我控制方面提供强大的指导，可以说，元认知能力就是觉察力和自控力的组合。从实用角度讲，元认知能力可以被重新...

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认知能力最重要的一个方面是自我觉察。而在实际生活中，元认知能力还能在自我控制方面提供强大的指导，可以说，元认知能力就是觉察力和自控力的组合。从实用角度讲，元认知能力可以被重新...

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元认知，就是最高级别的认知，它能对自身的“思考过程”进行认知和理解，它实际上就是我们的反思能力。这种能力为我们人类所独有，也是我们成为万物之灵的根源。 拥有了这种能力，我们就...