番茄小蛋仔

先来作个选择题，以下几种生活习惯，你占几项：1.每天早上起来，第一件事，刷朋友圈，刷微博，刷抖音。2.每天不到12点，绝对不睡觉，即便无事可干，也要发呆等到12点3.经常重复...

努力勤奋起来的画子

我是从18年十月开始减肥的，称不上大的成就，但是也瘦了二十斤了，现在胡吃海塞也不会反弹啦。 下面分享几个小心得。 1.不要节食！不要吃减肥药！代餐粉！ 这些弯路我都替姑娘们走...

夏七言

1.吃早饭比化妆更重要。 2.经常吃粗粮。 3.少喝可乐和碳酸饮料。 4.偶尔喝点红酒。 5.多喝水，多吃水果蔬菜。 6.关注时尚。 7.注重体重。 8.气质比样貌重要，气质...

夏七言

1.每天喝枸杞红枣茶。 2.用姜水洗头增发量。 3.补水要勤快。 4.每天早上空腹喝蜂蜜水。 5.懂得感恩。 6.坚持泡脚。 7.坚持理财。 8.坚持写日记。 9.勤换内裤。...