图文/胡宇 对，昨天晚上一万米我突破自己的极限。53分钟跑完。如果不算中间等红绿灯的时间，还有️看手机的时间，48分钟。 其实我也没有想到自己可以跑那么快，就是一直跑，一直往...
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24岁的年纪，使劲燥！ -
一些只要坚持就能更美的小事把以下只要坚持就可以变得更美的小事，落实到我们每一个人每一天的24小时，希望以最一目了然的方式，从行动指南和生活指南两方面入手，给大家也给自己提供一个参考，也许我们都...
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20件只要坚持下来就会有惊喜的小事。
1.常年包里带着保温杯，只喝白开水，不喝任何饮料，果汁。 2.闹钟一响就起床，要不就起来，要不不顾一切继续睡。赖床既睡不好又浪费时间。 3.每天喝新鲜柠檬片泡的水，对皮肤超好...
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大学|必备可以让你健康、有颜有料有气质的九种好物！之前写过一篇关于爆痘，皮炎和激素依赖性皮炎修复的文章，这次我想把我在修复皮肤问题时用到的一些好物分享一下，希望我们都能变的更好。 其实不止大学生，所有人似乎都有一个通病，那就...
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越是难熬的日子，越要让自己有事可做
文/韩大爷的杂货铺 1. 前些天，朋友在感情问题上出了点状况，给我打电话时，整个人几乎处于崩溃的状态。 倾听，劝慰，一声声的表示理解，尽可能让他舒服一些。 他眼泪也流干净了，...
