图文/胡宇 对，昨天晚上一万米我突破自己的极限。53分钟跑完。如果不算中间等红绿灯的时间，还有️看手机的时间，48分钟。 其实我也没有想到自己可以跑那么快，就是一直跑，一直往...
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24岁的年纪，使劲燥！ -
一些只要坚持就能更美的小事把以下只要坚持就可以变得更美的小事，落实到我们每一个人每一天的24小时，希望以最一目了然的方式，从行动指南和生活指南两方面入手，给大家也给自己提供一个参考，也许我们都...
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20件只要坚持下来就会有惊喜的小事。
1.常年包里带着保温杯，只喝白开水，不喝任何饮料，果汁。 2.闹钟一响就起床，要不就起来，要不不顾一切继续睡。赖床既睡不好又浪费时间。 3.每天喝新鲜柠檬片泡的水，对皮肤超好...
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深度思考践行者，专注个人成长方法论！<br><br><br><br><br>公众号：得一说 <br>ID：deyishuoshuo<br>微信：lamyone001
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喜欢阅读、码字、旅行、带娃的职场女性。<br>专注育儿分享、书评、说书稿写作。<br>做一个爱读书，勤思考，经由孩子再次成长的人。<br>关注头条号：如颖随行育儿经<br><br>转载请联系，违者必究
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个人微信公众号 安梳颜<br>一个文艺逗比女青年。<br>谈过很少的恋爱，却是电台专用情感分析师。<br>新浪微博@安梳颜的日常<br>新书，《感谢你来过我的世界》当当，天猫，淘宝旧书冷卖中～<br><br>
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微信公众号“衷曲无闻”
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社群营销培训、精准粉丝引流变现培训讲师<br><br>很开心，在简书，遇到你！<br><br>我的公众号【彩缤微故事】期待您的关注<br><br>V: caibin4037 一起学习,成长，分享！<br>
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认真生活的孤独患者，微信公众号:小汤圆的生活笔记
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出版人 人生管理专家 手帐达人<br>用兴趣支撑想要的生活，用方法论管理工作和生活，过自由自在的人生。<br><br>手帐 |人生效率 | 视觉呈现 | 变现技能<br><br>微信公众号：恒言读书<br>（ID：history_dream）<br><br>饭团：笔界<br><br>个人微信号：45394701，欢迎勾搭！😄<br><br>文章都是我自己所写，如需转载文章，希望您通过简信或微信联系取得授权。<br><br>我已委托“维权骑士”（rightknights.com）为我的文章进行维权行动，“如需转载前<a href="https://rightknights.com/material/author?id=26064" rel="nofollow" target="_blank">https://rightknights.com/material/author?id=26064</a> 获取合法授权”。<br>
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爱运动，爱旅行，爱美食，爱读书，爱音乐，爱自己和这个世界。
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卡兰诺，当代诗人，儿童文学作家，音乐原创人。<br><br>母亲智慧文化馆秘书长，少儿西游记组委会执行组长，中国诗歌学会会员，中国楹联学会会员，中国好诗协会理事，中国青年作协会员，有书最具成长力故事人物，余杭区作协会员，多平台签约作家。<br><br>入编中国文化进万家2020、2020年精品日历<br>2020年6月荣获中国新时代最美奋斗者<br>2018年8月凤凰生活周刊专访人物<br>人生格言：不忘初心，坚持自我。<br><br>经典著作长篇童话小说《卡卡家有窝逆天的鸡》，荣获十九届央视世纪大采风中国最佳童话小说创作奖。<br><br>2019年10月个人诗集《如若初心》荣获山西五台山文化诗歌节银奖》<br><br>2020年9月新作《瞧，卡卡家有窝神奇的鸡》由中国出版集团应急管理出版社出版发行。<br><br>我的个人公众号卡卡爱的栖息地<br><br> 微信号15267106787<br><br>我已加入维权骑士（rightknights.com ）进行<br>版权保护。<br><br><br>谢绝转载
