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  • 2018-12-16

    五组敏冰 三种阅读方式,略读、扫读或跳读,明确阅读目的有方向不迷失自我方,通过预览给你提供背景知识从而判断是否值得花时间来读帮你明确阅读目的,快速地找到最有价值的内容。提高专...

  • 2018-12-09

    学会快速阅读,是一件低投资高回报的事情。阅读前需要准备的工具最基本的就是笔,及时画重点做记录,现在科技进步了更多的方法的选择了好多人用思维导图就是一种。方法不重要,重要的是点...

  • 2018-11-19

    五组敏冰11月18日读书分享 足够的睡眠是为了更好的精力管理,只有管理好精力才能更好的学习,一些新的发现与突破都与梦有关,梦可以让我们更容易天马行空,现在学了如何学习明白其中...

  • 2018-11-11

    战狼2.0第五组 环境对人记忆的影响,多换几个学习场所和时间段更有助于强化学习,不必依赖周围环境才能再现。化整为零才能记忆持久,分散式学习,“间隔效应”特别适用于全新内容的学...

  • 2018-11-04

    我是敏冰, 《如何学习》告诉我们脑细胞的的运作,脑细胞是怎么构建新记忆的,如何运作的,首先当我们体验到一些新事物时,然,亮起来的神经元连接成网络,沿着大脑新皮层中不同功能的不...

  • 2018-10-27

    敏冰10月27日读书分享番茄钟不单适合个人,也适合两个搭档适合团队,他应用的范围也适合于会议,并做好记录,使会议更有效,同样事情的番茄时间最少坚持两个星期。高能要事吃青蛙。列...

  • 2018-10-21

    10月21日敏冰番茄钟读书分: 1. 线上番茄和线下番茄的组合,先要列出清单明确番茄数,抓好重点为完成番茄作准备 2.提前列好周计划和月计划,有计划是为了更好的实施,为了番茄...

  • 2018-10-15

    大家好,我是敏冰,坐标广东东莞,读了.《晨间日记的奇迹》通过这部分的学习,晨间日记是把每天要做的事情梳理一遍,抓住重点专注做好每一件事,如何过好一天就如何过好一辈子,所以一大...

  • 2018-10-09

    晨间日记的奇迹读后感 大家好,哟是敏冰,坐标广东东莞,读了.《晨间日记的奇迹》这本书的一部分,通过这部分的学习,晨间日记是让我们去计划去反思,并习惯养成,设定目标,有效去计划...

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    带着两性关系的议题,走上改变生命轨迹的路

    人的一生中有两个生日,一个是自己诞生的日子(父母给予我们的生命),一个是真正理解自己的日子(自己给予自己的生命)。 2016年7月22-24日,正是我的第二个生日,我称之为“...