卫斯理说

随着公众号、抖音、视频号的发展， 现在我们每个人都是一个独立的IP。 我们在网络上的一言一行都会有追随者，不管你是做知识分享，还是做生活分享，甚至是舞蹈分享。 每一种类型的分...

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作者 | 卫斯理 分心是现代人生活中的一大顽疾。 我们的注意力在手机和电脑之间不断切换，在工作和娱乐中不断打断，导致我们很难长时间专注于一件事或者一个人。 而如今，让我们分心...

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作者 | 卫斯理 你是不是也有这种感觉？ 每天晚上回顾自己当天的行为，似乎也记不起来做了什么重要的事情。 为什么会这样呢？ 我认为是碎片化的时间太多了。 —1— 什么是碎片时...

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作者 | 卫斯理 我们为什么会拖延？ 大概率是因为这件事对你来说很难。 人们之所以擅长自己喜欢的事情，是因为内心的偏好会让我们不自觉地倾注努力，就会越来越好，当我们尝到其中的...

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作者| 卫斯理 你有没有遇到过这样的经历： 项目花了很大的人力、物力、财力，但是效果不够明显； 辛辛苦苦带了一个新人，但是对方一直做的不尽人意； 下雨天打车回家，等了20分钟...

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作者 | 卫斯理 假设现在你有两种选择： 1、选择躺在沙发上看电视、旁边有充足的零食； 2、选择在家工作，无偿帮公司做一些接下来的工作。 如果给你选，你会选择哪一种？ 我想大...

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作者 | 卫斯理 你有没有过这样的担忧： 明天要交提案，都快下班了我还没写好怎么办？ 我的方案领导要是不认可，被打回怎么办？ 我每天文章都用心写，要是粉丝不喜欢怎么办？ 在我...

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作者 | 卫斯理 网上流传一个说法： 你周围最亲密的5个朋友的水平基本上决定了你的水平。 和优秀、自律的人在一起，你也会变得优秀、变得自律； 和糟糕、拖延的人在一起，你也会变...

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作者 | 卫斯理 你有没有遇到过这样的人： 看起来很努力，在朋友圈立了各种flag，一开始在朋友圈中各种打卡，但是用不了多久就不打卡了，然后过了一段时间又重新立了一个相同的f...

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作者 | 卫斯理 说起读书，大多数人都会说：我今年读了**本书，但很少有人会说我今年学到了什么。 正如孔子所说：学而不思则罔，思而不学则殆。 如果我们一味的追求读书的数量，而...

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作者 | 卫斯理 当我们做一件事，做了一段时间之后没有成效，我们可能就会对这件事失去动力。 而这也是影响我们自律很大的障碍，让我们的自律变得半途而废。 如果不能弄清楚自己为什...

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作者 | 卫斯理 我们都知道要自律，但你知道我们自律的目的是什么吗？ 我想，我的答案是：成为自己想成为的人。 这就意味着我们要改变，改变自己原有的习惯、行为，去创造新的习惯和...

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作者 | 卫斯理 我们都有过这样的经历： 给自己定下一年读50本书的目标，结果读了2本就坚持不下去了； 给自己办了健身卡，想利用下班后的时间健身，结果两周不到坚持不下去了； ...

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作者 | 卫斯理 自律的过程是一个很枯燥的过程。 尤其是当我们做一件事坚持了很久，却一直没有看到什么反馈效果，会感到非常无聊乏味，似乎做不做没什么区别，从而使我们放弃自律。 ...

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作者 | 卫斯理 当我们在自律的过程中，或多或少都会被其他事情所影响。 比如： 临时的事情干扰了计划的执行 别人的话或者行为影响到了你的决心 某些事情影响了你的情绪 有些人遇...

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作者 | 卫斯理 还记得之前万达董事长王健林说过一句火遍全网的话么？ 先定一个能达到的小目标，比方说我先挣它一个亿。 一个亿小目标被收录到百度百科词条，同时还入选了2016年...

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作者 | 卫斯理 不管是80后还是90后，越来越多的人挣扎在巨大的焦虑和压力之间。 类似于加班猝死、疲劳过度的新闻不断，我们的幸福感其实在直线下降。 于是我们只能进行自我安慰...

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作者 | 卫斯理 我们每个人都可以有过这样的烦恼： 我们应该成为什么样的人？ 不管是像一个企业家一样在商场上成就一番事业，还是像科研工作者一样在知识的海洋里遨游。 我们都可能...

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作者 | 卫斯理 我们经常听到一句话：“要么不做，要做就做到最好”，甚至很多人都把它当作了自己的座右铭。 但是这种观念很容易让我们陷入一种尴尬的局面： 一开始对自己要求很高，...

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作者 | 卫斯理 前两天拆解了一篇爆款文章—— 从文章选题、标题、文章结构、文章结尾、文章金句等几个方面详细分析了文章的优点。 当我得意洋洋，觉得自己写得很棒的时候， 提交作...