2015年某个十分平常的一天，我突然发现自己的肚子上长出了两条线。 此前，我并不是一个胖子。但在25岁前，我是一个体育考试从来没有及格过的人，只要跑出100米，我就想死。 那...
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真人实测体验：家用好身材养成教程 -
听说，你想要一份高质量的书单文/怀左同学 01 经常有人要我开书单，但我从来不开，原因是我喜欢的，别人不一定接受，或者给人开的书单，对别人不一定起作用。这样一来二去，就会浪费大家的时间。 我上学多年，读...
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我把这些小习惯坚持了8个多月，然后……今年是我研究生毕业的第四年，最大的满足就是成为了母亲。一转眼，女儿就快3个月了。 回顾这大半年所发生的一切，仿佛我把自己也重生了一次。再次拿起2016年12月30号写下的新年...
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你这毛病再不改会没朋友的，你知道不？1. 前几天，有个人在简书上找到我，给我发了条私信，一上来啥也没说，就直接问我微信号是多少。我心里飘起无数个小问号——“你谁呀？”“干嘛啊？”“我为啥要告诉你？”。犹豫了下，...
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非功利性英语学习工具推荐（iOS版本）一年前（2016年2月），我曾经在简书上发表过一篇文章 《如何用英语打开一扇门 ——我的非功利英语学习法》，里面比较详细又浅显地介绍了我对英语学习的一些理解，并介绍了一些所谓...
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50部经典韩剧，拯救剧荒的你前几天某人说她好无聊，让我推荐几部韩剧，于是我就真的认真的去整理了整理，才发现原来自己看了这么多！所以今天，一次性大放送，50部韩剧拯救剧荒的你，就当是元旦礼物了！（可...
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史上最全36个虐腹动作：想要马甲线，人鱼线的朋友练起来文|兰台读书 图片|来自网络 1、想要拥有这样的腹肌吗？史上最全36个虐腹动作：马甲线，人员线的练起来! 一、初级难度 1、仰卧交替脚跟接触 2、仰卧屈膝举腿 3、侧卧举...
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干货 | 大学生不能错过的超实用在线神器（学习篇）作为一名大学生，学习过程中总会遇到各式各样的问题，但是很多问题是同质化的，比如常常需要搜集某方面的资料、找寻一些优质的学习资源等等。这两年尤为深刻的一点体验就是，解决此类问题...
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这样的读书方法，让你的阅读质量提升300%前言 本文源于我们的一位读者在分答上向我提出的一个问题： 如何做到更有效的阅读，而不只是看过而已？ 虽然，这个问题已经回答过了，但分答回答问题时只能回复一分钟的语音，不能说得...
