小羊的海

昨晚有了两段式睡眠，后面一段的梦境让我清醒后有种说不出来的感受，惆怅？或者是意难平 我也不知道是昨天的什么经历，让我做了这个梦 梦中的我和婆婆有了争执，从而和老公有了争执，然...

小羊的海

每次不开心的时候都提醒自己要对自己好一点 应该想想自己到底得到了些什么？ 最后的自己又能剩余些什么？ 有时候为自己感到不值得和委屈？什么叫自己不配？为什么不配，难道自己就只适...

小羊的海

你对自己现在的生活满意吗？ 生活好像走上了正轨，每天在自己的世界里自得其乐，有快乐，也有郁闷…… 现在的目标是每天都让自己有一件值得快乐的事情，让自己的世界可以有值得纪念的事...

小羊的海

我们深知肥胖不仅仅是身体问题，更多的是心理问题。很多时候，人们之所以吃得太多，并不是为了满足身体的需要，而是满足心理的需要。当人们缺乏安全感的时候，他们会暴饮暴食；当人们感到...

小羊的海

一直很喜欢李玫瑾教授的谈论育儿的视频，现在的父母不用经过持证上岗，很多育儿知识都是在慢慢摸索中成长。 人之初以情感抚养为主，情感抚养是心理抚养的第一序列。由亲人亲自抚养、对幼...

小羊的海

与自己真正和解是看清生活的真相之后依旧热爱生活…… 如何成功我想大概有两点： 一是不断地学习、从失败中获取经验，然后总结学习经验，再学习，不断循环从而提升自己的认知、思维，掌...

小羊的海

每个人每天都有emo的时候，尤其是深夜 自己给自己定下来了目标，但是自己问问自己到底完成了多少呢？ 现在自己的心态也发生了很多，每天幻想的东西都是有钱后会发生什么事情 所以现...

小羊的海

2024年年初给自己设定了很多目标，现在回头看完成的不到一半。 日子就这么一天天的过去了，但是生活还是这样一成不变的乏味，多了一箱骑行的乐趣，边骑车边听音乐，胡乱的发散这自己...

小羊的海

最近一直在注意体重的问题，但是一直没有什么重大的变化，有时候让人觉得很有挫折感。 或许放下这个执念按照自己的想法去自然而然的运动就好。 说不上是为了让自己变好看还是为了让身体...

小羊的海

阅读一座城市的历史，会让人获得另一种时间感，你可以从任何一个段落回忆过往或眺望未来。它似断似续，既复杂又单纯，既不可逆又充满了想象力，它让一个个脆弱的肉体突然发出光来，从而超...

小羊的海

今天在报名考试非全日制研究生，但是自己真的一点把握都没有，这次纯属打酱油吧 不知道什么时候开始，自己总是开始得过且过 有时候让学习成为一种习惯也是很难得的 工作上学会了摸鱼，...

小羊的海

感想：从18年来杭州到24年已经6年了，从一开始的不喜欢不习惯，到现在的适应，好像也逐渐喜欢上了这座城市，这座城市让我有种自豪，包容的感觉，她是娴静的，是绿色的，是温柔的……...

小羊的海

假期长，有的学校留的作业会比较多。多也没关系，孩子放学回到家，休息二十分钟，安静下来，就开始写作业，要求当天全部写完。在孩子写作业过程中，注意观察孩子，累了，就提议休息五分钟...

小羊的海

今天又回归工作了，感觉整个人有点不适应，可能就是假期综合征吧 见了许久不见的朋友，聊了很多很多，自己的生活，一些关于原生家庭，关于生活中的不如意…… 我也不知道什么时候可以过...

小羊的海

学期刚开始，孩子一般是愿意写作业的。可是，写累了，出现不乐意、发脾气、急躁、拖延、磨蹭的情况，也是正常的。这些表现方式背后的原因都是：孩子累了。累了，就要休息，建议孩子休息，...

小羊的海

第二件事，培养孩子好的作业习惯 从开学第一天起，家长就要引导孩子养成按时在家写作业的习惯。按时写作业是一种表现，背后的意图是：按时、按量、足额完成学习任务。 开始做作业，家长...