网上曾流传过这样一张照片：妈妈带孩子坐地铁，妈妈捧着一本书，孩子也捧着一本书。想要传递的道理很简单：有什么样的父母，就有什么样的孩子。父母的言行，就是孩子的参照。父母若不自律...
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“教一套做一套”，还是“以身作则”
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运动是治愈焦虑的良药
1965年，加州大学曾开展过一个项目。研究人员跟踪随访8000名年轻人长达26年，调查运动和情绪的关系。结果显示：每周锻炼两到三次的人，与那些不怎么锻炼的人相比，更不容易愤怒...
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性格内向的人不必拘泥于合群
性格内向的人，他们的心思总是比较细腻的，所以在日常生活当中，他们也总是比较容易受到来自于外界的刺激，从而变得更加的敏感。虽然我们总是看到他们独来独往，总觉得他们好像很孤独的样...
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学会如何学习到底有多重要
不久前，我们和一些已经离开哈佛多年的人有过一次聚会，交流当中，我问其中一个人：“哈佛教会你什么能力？”他回答：“哈佛所给予我的，是在极限压力下的生存能力。哈佛，她给我们创造了...
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李镇西老师论满意的教育（摘录）
“办人民满意的教育”是我们每一个教育人的理想。毋庸讳言，我们现在离这个理想还有相当长的一段距离。说起教育，无论校长、教师还是学生父母，都有一肚子的苦水要倒。只有我们的孩子默不...
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老师和学校有能力保持独立性（摘录）
我不认为一名教师只配“顺应潮流”，听天由命，我也不认为一所学校无力保持理智保持独立性。 在现有条件下，仍有把事做好的可能。事在人为，一些本可以做到的事，就是因为软弱、不作为、...
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人性的本质之一就是看不得别人的生活过得比自己好
人性的本质之一就是看不得别人的生活过得比自己好。 社会心理学家发现了一个很奇怪的现象：人们通常不会嫉妒那些比自己优秀太多的人，比如成功人士或是明星，但是却会对身边和自己能力相...
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自律的基石是对自我价值的认可
自律的基石是对自我价值的认可只有先明白这一点，对孩子自律的培养才是走上了正轨。有些家长天天贬低自己的孩子，嘲讽自己的孩子，拿别人家的娃来打压自己的孩子，这样的孩子是不可能有自...
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心理学家：无德无能老人不需怕
尊老爱幼是我国的传统美德，从小到大我们都被教育要尊重老人，爱护儿童，这样才能够共同构建和谐美好的社会。 随着我国人口老龄化的不断加剧，老年人的养老问题已经逐渐成为亟待解决的社...
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因为担心，常向孩子强调负面结果
人们都说：“担心是一种诅咒。” 如果用“吸引力法则”来解释这句话，意思就是当父母对孩子充满负面消极的思想，担心孩子闯祸、吃亏、受伤，那么孩子非常有可能如你所担心的那样，糟糕的...
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请把教育的减法与生命的意义联系在一起
如果我问父母：你尊重孩子的生命吗？你珍惜孩子作为独立个体，一生仅有一次的人之为人的机会吗？我相信，所有父母都会给出肯定的答案。但是，如果我问父母：你愿不愿意让孩子少做题多睡觉...
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让孩子知道努力学习是一种责任
家长在培养孩子学习的过程中，更多的是要让孩子在努力学习的情况下，辛劳付出，培养出他们的向上、拼搏的精神和责任感。孩子在上学阶段，他们的主要任务就是学习，对于这个阶段的孩子而言...
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帮助孩子立规矩需把握三原则
给孩子立规矩有三大原则：有温度、趁早、一致性。 我眼中的规矩从来不是冰冷的条条框框。 立规矩，虽然需要一定程度的坚定，但应该以爱为基础。 孩子玩手机已经超过规定时间，他对你耍...
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一味的大道理会让人崩溃
知乎上有个问题：为什么不停和别人讲道理会使对方产生负面情绪？ 高赞回答揭示了大道理给人带来的情绪感受往往是：愤怒、厌恶、恐怖、不被理解、更加受伤和委屈、自卑和焦虑。 人际沟通...
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一味的大道理会让人崩溃
知乎上有个问题：为什么不停和别人讲道理会使对方产生负面情绪？ 高赞回答揭示了大道理给人带来的情绪感受往往是：愤怒、厌恶、恐怖、不被理解、更加受伤和委屈、自卑和焦虑。 人际沟通...
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成熟的人更应亲兄弟明算帐
如果有一天你开始计较亲人之间的得失，那就说明你真正意义上的成熟了。 从客观的角度来看，与亲人计较并不是锱铢必较，它只是为了维护健康关系所表现出的一种边界感的构建，明确界限和原...