1.每天阅读1-2小时。读书越多，你便不再纠结、忧郁、自寻烦恼。那些你认为解决不了的问题，书中会告诉你答案。 2.立即行动。想到就去做，不要等万事俱备才去做。 3.复盘。对当...
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坚持这些好习惯，你的人生会悄悄发生改变
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让你我脱胎换骨的30个好习惯今天小来舞花分享了让你我脱胎换骨的30个好习惯，请耐心看完喏： 1、不刷朋友圈、抖音。每天比同龄人，至少多出1小时时间，用来看书、护肤、健身。 2、吃饭时，不看任何电子屏幕（...
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如何让自己变得自律的使用技巧
我相信每个人的心中都是向往美好的，毕竟谁会不喜欢热气腾腾的生活呢！但好像很多人却把自己的生活过得乱糟糟的。 今天呢，就给大家分享一些我变自律的实用技巧。 第一： ...
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写给自卑女孩的一些建议
要成为更好的人喔 写给自卑女孩的一些建议，可以借鉴，但一定要结合自身条件进行整合： 1.停止讨好别人 请停止讨好别人任何人除了自己 爱你的人不需要你讨好，不爱你的人没必要讨...
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怎样才能摆脱骨子里的不自信？
1、坚持吹牛逼，吹多了自己就信了。自信的第一步，就是要敢信自己。 2、多做擅长有反馈的事，正面反馈越多，你就越能摆脱自卑。 3、一个人不自信来自两方面：要么长得丑，要么一事无...
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2020-12-25
今年有时候总是会奔着体验生活去做一些错的事情，我烫头发，比如辞职，比如，比如很多，明明自己也不确定想不想做 就因为没做过就会想去尝试。 特别是烫头发 今年一年烫了两次，每次烫...
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2020-12-21
打现自己真的是一个不能承受责任的人.是自己想做的事情，偏偏要把责任推到别人的身上，本来是自己很想做，或者想要做，但是不确定的事，总是会以外界的理由来给自己找一些不去做的理由。...
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2020-12-20
想去做什么的时候马上去做 不要犹豫 不要纠结，去做了 错了就是错了 也好过遗憾后悔。 每个人都有痛苦 不是只有你一个 不要放大痛苦。学着接受自己。比你惨的人很多 他们也一样在...
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如何提如何提升自己的格局？
什么读书，写日记，正能量，从容，别在乎钱等等。这些是格局大的人会做的事，但不代表你能做到你就格局大了，不要做梦。 如果提升格局真这么简单的话，早就遍地圣人了。 什么是格局？ ...
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谁都靠不住 只能自己强大。
本来昨天晚上抑郁焦虑的一晚上都没睡踏实，痛苦的想死 早上跟他说很难受想死 ，他还火大的说想死自己去死 别连累他。 说我得了抑郁症也不信 我的痛苦也理解不了 就认为我是在作 我...
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这世界从不缺可怜的人
最近心情挺差的，因为工作也没了，家里也有好多事，自己就在家宅着没有出门，也是惯性吧 一旦懒起来就什么事都懒得做，还好每天还能早起会 还能看看书，还没有懒到特别颓废，一闲下来就...
