今天谈到公平,在我看来世界就是没有绝对的公平。我对于一些熟悉的人,熟悉的事情,就会有偏向。对于一些厌烦的事和人会有排斥。之前一个同事要求我对待某件事不要管,因为这件事主办人是...
今天谈到公平,在我看来世界就是没有绝对的公平。我对于一些熟悉的人,熟悉的事情,就会有偏向。对于一些厌烦的事和人会有排斥。之前一个同事要求我对待某件事不要管,因为这件事主办人是...
最近几天持续加班,刚好跟外派的同事打电话,说起一件棘手的事。他就随口说,等我回来做。突然很暖心。或许是在单位里,人人自危,只管扫门头雪,一切看着和睦,一旦有事喜欢推,能碰上主...
每一次完成活动或者项目,我都觉得轻松,心理的成就感盖过了身体的劳累。但结束后我都需要自己回想一下,下次什么地方能做得更好 这次做得好的地方,安排好用餐。拍了一些视频。 下次需...
有人说“成年人的生活没有容易二字。”这句话道出了很多无奈。 最近看《非暴力沟通》总是在思考把“不得不”变成“我选择,因为”。我在想工作、生活中我有什么不得不的事情。 工作中,...
今天我不想做什么内省训练,我只想夸夸自己。 1、早上化了美美的妆,完成了拍摄。高效且完整的完成了任务。 2、下午、晚上完成了手头上的工作。 3、完成工作后,没有浪费时间,看了...
今天下班我情绪很低落,觉得工作没意思,好累!看到别人发我的信息,就觉得想哭。但是突然有一秒,我问自己:我为什么那么丧? 1、今天办公室有人一直在抱怨、在吐槽,情绪激动。我被感...
常读常新的书,区分请求与要求。要求的结果是服从或者反对。如果要求被反对会很生气然后想方设法要求对方同意。 我看到了很多生活场景。 比如我想丈夫跟我一起打扫卫生,我会说,还有这...
我们思维是很懒惰的,喜欢将事物标签化,害怕泛化,喜欢评价别人,害怕内省自己。这样有什么好处呢?好处就是节省能量。坏处就是容易情绪化、忽略了事物的本质。《非暴力沟通》中的观察也...
关于规章制度 由于我职业的特殊性非常强调制度规则、服从。 对孩子,我们经常会念叨守规。为什么要强调规则?因为不规矩不成方圆。 因为这样利于管理。因为这样最符合他们的利益。 今...
今天花上午时间看完一本书《陪孩子写作业》(王莉著),主要是以老师的角度来讲如何养成孩子写作业的习惯。 我觉得对我有帮助的观点: 1、孩子写作业需要安静、简单的环境。写作业是个...
今天花了一个晚上的时间,把这本书理了一遍并画了导图。 我列举一些有趣的观点: 1、“三次原则”为了让对方真的同意协议,(不是虚伪的敷衍)让对方在一次对话中同意三次。这三次同意...
随着年龄的增长,认识的人越来越多,都算得上是朋友吧。可是好朋友却越来越少!怎么才算好朋友呢? 我有一个闺蜜,高中同学。现在各自成家,周末有空就约着一起带娃出去玩。有时聊聊心事...
7月悄咪咪的就快结束了。我在回想七月我做了什么? 第一次开读书会,第一次给初中生上课,第一次去扫大街,第一次看拍摄微课程,第一次剪辑了视频。理一理好像还挺有收获的。 这个月的...
我家女儿是个“学渣”,但是社交能力很强。因为我的刻板印象,觉得孩子学习不行就算了。为了让我多活几年,我就对她学习顺其自然。所以她每次小小的进步,我都觉得很惊喜。比如会涂色了,...
如何提升工作的效率? 认真想想我现在的一些工作,是什么在拖慢我的速度?在哪些方面我能改进? 首先我的工作类型有: 1、整理数据,如人员的收集与表格的制作。这个方面的工作我只依...
历经一个月的读书会筹备➕开展终于结束了。回想这一路,我并没有走得很艰难,但不坚定。因为在这之中有很多的迟疑。 我一遍遍地问自己,我能给参与者什么?我要怎么讲述这个问题?会有人...