图文/喜悦 观察自己的情绪反应,观察自己是不是在认同自己的情绪反应。当你有觉知的时候,你会看见自己的情绪反应,但你不会去认同它,知道那就是一个反应,一个发生,但这个发生不会对...
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图文/喜悦 观察自己的情绪反应,观察自己是不是在认同自己的情绪反应。当你有觉知的时候,你会看见自己的情绪反应,但你不会去认同它,知道那就是一个反应,一个发生,但这个发生不会对...
一个人,如果与自己内在、精神是疏离的,他就会企图抓住外在世界的一切,来填补内心的这种空虚感。 我们确实拥有越来越多的物质资源,生活条件也越来越好,可内在的空虚仍然没办法停止。...
文/婉兮 图/网络 1 马伊琍和文章终于离婚了。 之所以说“终于”,是因为早在出轨事件爆发的2014年,吃瓜群众便翘首以待,盼着马司令能够快刀斩乱麻,为女人们活出酣畅淋漓的...
身处于高速发展时代下的我们,会有这样一种感觉:对于知识的学习,不再仅仅只局限于学校时所习得的专业知识,毕业后也不代表就不用再学习,相反唯有不断学习才能让自己保持进步。 这是一...