臻汐莹

看到了成龙一个视频，在横店拍戏空闲时跟那的群演在聊天。 他问她们从哪来的，群演了多久了？他跟她们说来这不要抱着只做临时演员的心态，不要只玩手机被动等待，要利用时间多学习，不要...

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一开始我们只是想找一根绳子，最后却牵出一头大象。 这是在《认知觉醒》里看的一句话，非常的形象。 本来想要去找找看有什么热点新闻，可是在看到个娱乐性的新闻就会点进去看，结果就是...

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今天晚上外地回来的朋友维去聚餐，一年基本就春节来聚一下。在群里说了好一会后，有一个朋友在群里回了一句:她晚上不吃，有点懒得动。群里没人回她，我也不知道怎么回她好。 要请客的这...

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接受，发现，微笑所有事件都能用这三招解决。发现自己或发现一件事有问题就接受它，然后微笑地解决。 我们每个人都有负面能量的时候，大部分的人可能都会逃避它绕过它，觉得时间久了就好...

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昨晚跟女儿去逛衣服，在一家店里选衣服，店员紧跟着不放，我女儿看那她就跟到她那，我明白这是她的工作。可是我女儿被她跟着已经很不自在了，来跟我说：“能不能叫她不要跟着。”我就跟这...

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今天看到一条微博《我的婚礼取消了这七个环节》。 这个女孩举办了一场很“新”的婚礼，和爱人家人商量后，她删掉了许多常见的环节。长辈上台演讲，复杂的接亲游戏，一些不合时宜的玩笑等...

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85岁奶奶自己学2年彩铅画，这是在人民日报上看的一个视频。 视频里的奶奶坐在桌前非常专注地画着自己种的东西，青翠的叶子在奶奶的画笔下飘动着，粉西红柿来炒应该很清甜。奶奶画得东...

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读《认知觉醒》的“读书要先学会选书”： 选书前要先问自己目前最迫切最需要解决的问题是什么？每个人的需求不一样，别人的书单可以参考，但不能照搬，如果读的书不贴合自己的需求，就会...

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看了《认知驱动》的前言，作者说我们往往努力学习和改变可是还看不到希望，就是因为我们只做了内向成长，而忽略了外向成长，所以做的努力只感动了自己。 外向成长就是要围绕外界展开成长...

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分享今天看到的一个故事： 一大爷被困泥潭难以起身，旁人以为他在抓虾，问了10多遍才救起大爷，一生要强的大爷，差点断气了愣是没叫声救命。 有什么比生命还重要呢？性格太要强有时会...

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今天刷到一个视频说一个男孩因为学习不好被妈妈训斥让他滚出去，然后就出事了。多么痛心啊，这几年这种新闻好多，成绩真的高于一切吗？ 做成一个家长，说不想自己的孩子成绩好那是假的。...

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一家人生活的模样取决于妈妈对生活的态度，爱生活的人一定被生活所热爱，家有烟火气，日子才能有滋有味。孩子生活在这有滋味的家庭里，才能感受到温暖。爱孩子，不是只给他呵护就够...

臻汐莹

通过刻意练习和持续行动，我们可以学到任何技能。 这两天开始学习《读书变现》这本书，看了两小节作者提到最多的就是刻意练习和持续行动这两点。我看这本的书的时候就开始学习做读书笔记...

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人在老年的时候要怎样做才能是有质量的呢？ 有人说要有自己的养老金，有人说要有健康，有人说得有良好的居所等等。这些都对，但是我想最重要的应该是健康能自理。 健康是一切事的重要前...

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早上我在市场看到老伯的豆芽不错，就过去买。然后老伯非常健谈说好多人都说豆芽买回去得摘掉芽尾太费时了，我就说是的，确实是很费时。我喜欢豆芽，可是我极少去买它就是因为它得花我太多...