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    内驱力的三种分类

    奥苏贝尔三种内驱力分别是认知内驱力、自我提高内驱力、附属内驱力。 在奥苏贝尔提出的三种动机中,只有认知内驱力是内部学习动机,也就是认为学习是自己的事,对学习感兴趣,其他两种都...

  • 高效写作业七步法之一

    第一步 写作业前需要哪些准备? 孩子写作业时一会儿上厕所,一会儿吃东西,没法安静下来写作业。是不是写作业前没有做好准备? 接下来,聊下如何做好些作业前的准备: 一、生理准备 ...

  • 儿童社会交往能力分析之实例

    疫情这段时间,孩子活动最多的地方就是小区楼下。孩子和孩子在一起玩儿,年龄和性格都不太一样。难免因为自己的想法和别人发生冲突,时常就会意见不一致。有一次,妞妞和一群小朋友在...

  • 注意力训练

    视觉、听觉、视听统合注意力训练 准备材料:纸杯、乒乓球、扑克牌、训练图卡。 一、科学育儿父母规 16字箴言:爱而不宠、定而不让、交而不教、带而不代 。 1、从此刻起:我要多鼓...

  • 什么才是呼吸?

    禅者眼中:呼吸是一扇名叫自我的门。 在禅师的眼中,呼吸不仅仅是生存本能,更是内心世界和外部世界的交汇处。 呼吸的意义: 每个人都是一扇敞开的门,一呼一吸穿门而过,就会觉察到自...

  • 如何平衡期待和收获?

    一 、期待和收获不一致,往往会削弱我们的积极性,让我们无法坚持。 二、学习管理自己的期待 2.1心法:追溯初心、不忘初心 当下的力量:回归当下 感受没什么特别...

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    《百岁人生》阅读记录

    “人生七十古来稀”,随着时代的发展,70岁寿命已成为常态。随着社会科技以及医学的不断进步,未来的人长寿的概率也会更高。应该如何规划长寿时代的人生呢? 百岁人生这本书给了我一些...

  • 关于陪伴的小诗

    陪伴 陪伴是保持静止 而非急着向前行 是发现沉默的奥妙 而非用语言填满每一个痛苦的片刻 是用心倾听 而非用脑分析 是见证他人的挣扎历程 而非指导他们脱离挣扎 是出席他人的痛苦...

  • 儿童专注力笔记之二

    上次专注力内容的补充: 惯用手和惯用眼如何辨别: 从两岁开始, 发展出优势侧的惯用手.一般惯用手和惯用眼在同一侧。 惯用手和惯用眼大概在6岁成熟. 迷宫可以练习到视觉追踪...

  • 儿童专注力笔记之一

    儿童专注力课笔记 注意力也称专注力,注意力:大致分为主动注意力和被动注意力。 Q:注意力是不是只要持久就可以? A:持久度只是注意力的一个方面,持久是我们可以看到的也可以了解...

个人介绍
幸福的权利不在别处,就在自己的手中。