泓羽

一个内心焦虑的赶路人是无法看见沿途的美，更无法享受终点愉悦，因为又开始了下一站的焦虑。 过度的焦虑，并无法帮助你脱离焦虑，只能给你和你的的周边带来更多焦虑，制造出让你焦虑的幻...

泓羽

起床，你可听到鸟儿的鸣叫，只是在心上安静发声，当你毫无压力去聆听时，你会发现你的心可以触及到的范围和鸟鸣，清晨的空气融合在了一起，于是你听得了很多种声音，此刻的心❤ 充满宁静...

泓羽

大家好，与其还在担心，焦虑，抱怨，不如起步，不要批判别人，更不要自我批判。你要知道，起步（立刻行动，放下大脑的一堆思考）就是解脱！你明白你解脱是什么了吗？明白透过行动，正视真...

泓羽

认识自己和累积对自己的认识是截然不同的两回事。一个不断在累积知识的心是学不到什么的，它只能累积一些信息和经验，然后基于这个背景去学一些东西，因此它从未真的领会什么。学习只可能...

泓羽

若想发现真相是什么，就不能追随任何途径。当你在做实验或是想发现新东西的时候，你的头脑必须安静下来，不是吗？一个充满着知识的头脑，只会阻碍你看到崭新的事物。我们最大的困难就是头...

泓羽

只有在没有任何念头的情况下，你才能直接和对方的心相印，如此才能洞察对方的真意。我们的思想、结论和偏见总是会阻止我们聆听真相，所以请用生命的深度全身心的去聆听！--生命之书 当...

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002 教育能量的传递循环️ 1.妈妈很焦虑，很担心问老师，我们家孩子有什么地方做的不对的，做的不好的？ 2.老师很负责的回答，你们家孩子有N个毛病。。。需要改进，家长要和孩...

泓羽

003 当孩子说有同学不喜欢自己怎么办？ 问题：我家女孩一年级，性格内向 和同学们玩游戏中，甲把我女儿和乙分到一组，乙会说总么又把我俩分一组了，不喜欢和我女儿一组，这件事孩子...