你知道么？医院的墙壁比教堂听过更多虔诚的祷告。 我家二宝重病命悬一线时，即便是唯物主义的我，也忍不住跪地双手合十，三步一叩首为他祈祷平安。 幸运的是，二宝在所有人的祝福和努力...
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信任，是最好的求医治病指南 -
卡文、太监、没思路？三步帮你找回灵感相信写作的你，有无数个日夜，枯坐在桌前，望着电脑屏幕频闪的光标，不知如何落笔。 你试过参考、借鉴、复制，也写不到读者心中的模样。 你试过咖啡、香烟、深夜，却总写不出心中完美的...
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红楼读后感
《红楼梦》，一部让人无法忘怀的经典之作，一部蕴含着丰富情感与深刻哲理的文学巨著。余秋雨曾说：“文化，是一种包含精神价值和生活方式的生态共同体。它需要通过积累和传承，通过有效的...
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AI写作的必杀技——有效提问
随着人工智能技术的不断发展，越来越多的AI写作工具和平台开始涌现，让人们可以更加便捷、高效地进行内容创作。然而，对于写作任务来说，仅仅是能够快速完成并不足以满足要求。一个成功...
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如何培养更多三级拆
用8大问，来探寻解决问 A1：如何在分舵培养更多三级拆书家？ 前：分舵转正近一年，只培养了1名三级拆。虽然已培养5名二级拆，但始终无法冲过三级。对于我为何重要？作为分舵负责人...
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国王的演讲 剧本杀前传
在一个遥远的国度，有一个年轻的国王。他非常害羞，不善于演讲，每次在公众场合发言都会紧张得说不出话来。这给他的民众带来了很大的困扰，因为国王的演讲是他们了解政策和国家方向的唯一...
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15+年公司商事律师、涉外律师，律所合伙人；<br>15+年的时间记录达人，首创精时力，精时力导师、精时力教练，畅销书《精力与时间双重管理研习手册》作者；<br>6+年拆书帮资深三级拆书家，拆书帮上海喜乐分舵三届舵主。我是精力和时间管理的实战派，帮助你更好的进行精力时间管理。<br>
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如何运用AI在小红书上赚钱。
小红书作为新兴的社交电商平台,拥有庞大的用户群和数据资源,为AI技术的应用提供了广阔的机会。AI企业可以通过在小红书上提供各种AI产品和服务获得收入,下面分段详细阐述几种主要...
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非暴力沟通的四要素
你有没有这样的经历，本渴望和朋友好好谈谈，但总以吵架结束；想与家人好好相处，却常陷入与家庭冷战。那你很可能经历了言语暴力的伤害。学会非暴力沟通，能超越我们个人心智和情感的局限...
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未来AI影响到你什么工作
GPT的出现，为我们打开了人工智能时代，那到底AI会影响到我们什么，我在一场直播课中找到的一些答案。 一、AI目前能做的工作，60多种文字处理工作。文案写作、爆款选题、标题生...
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【A3】与【A2】细微区别在哪里？近日，东哥和一位拆书家就【A3】与【A2】的区别做了一次线上微讨论。 拆书家向东哥提出的疑问是，【A3】除了角色扮演，还有学习者拿出解决方案，那么如果设定一个具体的场景问题，...
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与灯神交流磨课成长
为了强化三级后拆书磨课技能，廊坊分舵设计了磨课小组计划，对标全国共拆小组，进行课程打磨，但是效果并不好。 一开始认为，全国共拆作为拆书帮月推产品，聚集全国三级拆书家能力。拆书...
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自我疗愈的秘诀
《伯恩斯新情绪疗法》，是美国斯坦福大学的医学博士戴维·伯恩斯撰写的一本通过22个简单有效的技巧来克服一些不良情绪和不良心理症状的书籍。 这是一本抑郁症患者通过实践后可以完成自...
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学雷锋心得
学习雷锋精神的一个深刻体会，是如何用平凡的事做出不平凡的贡献。雷锋先生之所以英雄，在于他一生钟情于为人民服务，用自己的实际行动践行了为人类服务的理念。他的故事深深地打动了我们...
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gpt作品之青春征文
在这个时代，青春是最宝贵的资本，也是我们追逐梦想的最佳时期。作为新时代的中国青年，我们肩负着强国富民、实现中华民族伟大复兴的历史使命。我们应该以追梦为己任、以奋斗为荣誉，向着...
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社恐不知怎么说话？用这招教你没话找话你有没有过这样的场景： 和女神聊天，问完姓名，问年龄，问完星座、问住址，查户口查的人心烦，却始终没有打开话题。 和男神聊天，鼓足勇气说了一句你好，后面就心虚气短，张口结舌，不...
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畅想未来之剧本杀拆书
大家好，很荣幸站在这里做分享。 我是廊坊风陵分舵的思无，大家可能在线上有认识我的，比如我的捧哏和剧本杀。当然我今天穿大褂上来的主要目的不是说相声，主要是以剧本杀拆书创始人的身...
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高效处理外界中断之番茄工作法
《番茄工作法图解》，是一本时间管理类书籍，作者史蒂夫诺特伯格是这书的受益者和实践者。多年来，他不光自己践行番茄工作法，同时带领团队应用番茄工作法改进运作流程，优化时间安排。这...
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抛开自责，重塑自信
你有没有经常否定自我，觉得自己没有价值？时常因为别人的一个小眼神就怀疑自己做错了什么？一个小的失误让你辗转难眠内疚不已，面对别人的指责除了愤怒别无他法。这本书告诉我们摆脱焦虑...
