发简信
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说故事，看见不一样的你《故事的疗愈力量》之九
2019.3.18 “你是怎么办到的呢？” 这是一句叙事里常用的话语，这句话其实是在暗示：人，是“有能力的”，这是一句非常有力量的话。 问出这句话，背后的含义是，我相信你，相...
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2019-03-02——我顺事事
我不知道要写什么我不知道要写什么我不知道要写什么 今天写敢不敢的问题。 敢不敢捅马蜂窝，捅马蜂窝的代价是被马蜂蛰，如果能接受这个代价，或者有办法化解、避免、减少这个代价，那么...
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我想说我真的懂张老师在玩什么游戏，好勇敢啊，勇于去尝试“当自己什么都做不了时，依然能够接纳自己”，好赞的游戏，好棒的勇气，这也是我如今想要去尝试，但连开始的勇气都还没有的，如何接纳自己在主流价值观层面的“无用”、“无价值”，如何做到不被头脑里的“应该”绑架、而真的忠于内心里面真实的声音，但如何又不是走向另一个所谓“无所事事、游手好闲”的极端，这种对“自由”的向往，但又对“自由”心存敬畏甚至恐惧的感觉目前还令我迷惑.....感谢张老师的分享，您这些自我探索的心路历程于我是极有意义和宝贵的
2019-03-02——我顺事事
我不知道要写什么我不知道要写什么我不知道要写什么 今天写敢不敢的问题。 敢不敢捅马蜂窝，捅马蜂窝的代价是被马蜂蛰，如果能接受这个代价，或者有办法化解、避免、减少这个代价，那么...
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2019-03-02——我顺事事
我不知道要写什么我不知道要写什么我不知道要写什么 今天写敢不敢的问题。 敢不敢捅马蜂窝，捅马蜂窝的代价是被马蜂蛰，如果能接受这个代价，或者有办法化解、避免、减少这个代价，那么...
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特别棒的自我觉察、核对事实
，尤其这句“与其与黑暗斗争，不如让它亮起来”
自我教练：转化对感受的感受
一直以来，如果自己想融入于某个团体，就会自动化讨好与谦让圈子里的人： 一是想得到他人的认可（价值感）；二是想在团体中不被排外（归属感）；三是想做好人，可以得到他人的帮助（...
