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    misson one 任务一➕周复盘

    ❤️Day️️1 清单:列下7件让你感到幸福的小事 ❶ 宝宝让我蹲下来,仔细帮我擦身上的雪的时候 ❷ 下雪的时候一个人走在雪地里 ❸ 成为小行星甄选居民 ❹ 洗澡按摩的时候 ...

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    18年第一季度爱用文具报告

    不知不觉中2018年第一季度即将结束了,工作党们的季度报告准备得如火如荼,于是你们的种草女王绫碎决定给你们带来一份,2018年第一季度的种草报告,让我们一起来看看这三个月,我...

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    我的手帐成长史

    其实,我是来展示自己的手帐的,凸^-^凸 6月份手帐长这样 那个时候写手帐的初衷只是为了能像圈里大神一样,做出美美的手帐。对内容并没有多大关注,只是这借一块,那学一块,凑成了...

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    Day 8积极主动|没有,你就去创造

    说到积极主动,我不得不说这又是一项我难以打破的魔咒!话说,我真的有太多毛病了,我不想说什么:“我也不想这样啊,可是我能怎么办?”这种话,可我做的真的不够好。 就好比,...

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    Day 6自控力|主动出击而不是被动接受

    自控力=自律=自我成长改变意识的强弱 记得在大本营龙青分享了一件让她觉得无力的事: 我之前有给好朋友推荐过个人成长营,当他们看到我给他们分享的一些学习体会时,他们的反应...

  • @郭琳静_Grace还没有啦:joy:,他俩是我的榜样,我属于从旁偷学,积极主动始终做的不够好,反省中……

    Day 15高效沟通

    做完表格之后发现,高效沟通和构建模版有着相同的道理,就是“固定的时间做固定的事”,所谓“高效”应该是在恰当的时间去完成某个输出,使对方/自己收到期待的结果。或者是,督促自己在...

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    Day 15高效沟通

    做完表格之后发现,高效沟通和构建模版有着相同的道理,就是“固定的时间做固定的事”,所谓“高效”应该是在恰当的时间去完成某个输出,使对方/自己收到期待的结果。或者是,督促自己在...

  • 加油啊,小蕾,你是最好的,最棒的女孩,你值得拥有最美好的一切,你一定会特别特别幸福的!

    开始写小确幸的第一天,很美好。

    文/小蕾 原来,写小确幸的好处能立刻生效。 偶然间,我在群里看到了静静分享的一周小确幸清单,字里行间洋溢着幸福的滋味。透过屏幕,满满都是画面感。 静静说,她已经持续写了两年小...

  • 伙伴分享

    为什么成功人士每周要花10小时在「复时间」上 原文:Why Successful People Spend 10 Hours A Week On “Compound Time...

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    Day16 构建正确的价值观

    什么是价值观?价值观是我们受长辈影响,老师教诲以及个人成长过程中的经验积累而形成的做选择的能力的体现。 正如Grace所说的:价值观是我们看世界的一种方式,代表着我们个人的心...

  • 零基础如何写好手帐之碎碎念

    一,什么是手账? 手账起源于日本,是一种记录工具。在日本,无论男女老少都会随身带着一个被称为“手账”的笔记本,随时随地掏出来翻翻看,或者在上面记些什么。 手账对于...

  • @郭琳静_Grace :joy::joy::joy::joy:不是啦,表单是直接取来的,我下面有说,来自红梅补充的,觉的自己偷盗了别人的成果

    Day12 情绪管理|拆除雷点,淡定从容

    你有没有因为别人的一句话,突然就暴跳如雷,面目狰狞? 你有没有因为一件事,沉溺悲伤,无法自拔? 你有没有因为觉得自己不如他人,自暴自弃,逃避现实? 你有没有缺乏安全感,整天过...

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    Day12 情绪管理|拆除雷点,淡定从容

    你有没有因为别人的一句话,突然就暴跳如雷,面目狰狞? 你有没有因为一件事,沉溺悲伤,无法自拔? 你有没有因为觉得自己不如他人,自暴自弃,逃避现实? 你有没有缺乏安全感,整天过...

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    Day13 总结力

    学习感悟:总结力的关键就是~构建自己的框架思维。 那什么是框架思维,我的理解就是建立“思维模板”,也就是思考问题的套路。其实我们不用刻意去学习怎么构建,因为现在有很多很好用的...

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    Day 10创意力|打造个人的“天龙八部”

    01穷举法:画出30个圆,代表30样不同的事物。 早起吃饭的时候,观察了房间,发觉生活中大部分事物是由长方形和圆形作为基础构架的,随处可见的事物总是被我们忽略掉他们就是创意的...

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    Day 2高效阅读/功利的人生不可耻

    一谈到“目的”,总会有一种特别“功利”感觉,总觉得我们做任何事情都应该抱着一颗纯粹的想要做好的心,而不是非要有什么收获。可事实上,你想要做好一件事也是一个“目的”,只是没有那...

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    D5-表单工作法-秩序建立中

    我每天的工作,都要不停的点击各个文件夹,有些文件夹,还不止点击一次。 每天打开电脑就是点开工作盘,然后一层、一层、一层、一层的,翻到最底层的文件夹,找到自己要的文件。 打这段...