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全球公认最健康的作息时间表，2019就照这个来！
能力重要，人品也重要 但是 健康，才是打败所有对手的秘密武器 下面是全球公认最健康的作息时间表，你值得拥有 7:00 迎着清晨的阳光起床 一杯温水是早起之后的必需品 能让你获...
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我愿用尽全部青春，去赴你十年之约。
十年之约第一年 小蕊认识路先生的时候17岁 当小蕊下定决心走进高四复读班的时候是极度不自信的，那时和以前的同学几乎都断绝了联系，暗下决心要用一年的时间来给自己拼一个未来。小蕊...
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@我爱你就像爱生命两个半小时是持续的吗？？？还是加有快走，饮食注意吗？？？
想跑步减肥话，一次需要跑多久？
很多人选择跑步是源于减肥，跑友中很大一部分人群从减肥开始慢慢变成跑步达人，跑步是不是减肥效率最高的方式？跑步减肥需要跑多久？ 一、跑步是一种有效燃脂的运动 众所周知，要将体内...
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想跑步减肥话，一次需要跑多久？很多人选择跑步是源于减肥，跑友中很大一部分人群从减肥开始慢慢变成跑步达人，跑步是不是减肥效率最高的方式？跑步减肥需要跑多久？ 一、跑步是一种有效燃脂的运动 众所周知，要将体内...
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读书写字，跑步健身，说法语学画画。<br>生活就是得万般折腾，才有意思。<br>欢迎关注我~<br><br>微信 ID: doubansleepingcat<br>豆瓣/新浪微博/简书@睡午觉的猫儿<br><a href="https://links.jianshu.com/go?to=https%3A%2F%2Fwww.douban.com%2Fpeople%2Fyuanbaobenben%2F" target="_blank">https://www.douban.com/people/yuanbaobenben/</a><br>读书写字，就是我的诗和远方<br><br>文章均为原创，如需转载，请先联系我征求同意。<br><br>我已委托“维权骑士”（rightknights.com）为我的文章进行维权行动
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跑步是如何改变了我的生活引子：《习惯的力量》 昨天重看《习惯的力量》，看到前言里的故事。我突然想起，自己2013年底开始想要跑步和运动，和自己2013年正好读了这本书之间，是不是有什么关联。 丽莎，...
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民国才女陆小曼:我害死了志摩,志摩害死了我小曼害死了志摩,也是志摩害死了小曼。 吴曼华（陆小曼的母亲） 我生得美丽绝伦,又能诗善画,精通几国语言,是名满京城的社交名媛，亦是京城一道不可不看的风景。 19岁那年，...
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吴昕：十年，童话里的公主终于学会长大
☘ 1983年1月26日，辽宁省一个工程师家庭，得了一个漂亮女儿。父母希望女儿心大，能容纳千山万水，便给她取名为吴昕，取“无心”之意。 吴昕是父母心头肉，捧在手上怕掉了，含在...
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吴昕：出道整整十年，我一直寻求改变
吴昕出道整整十年，虽然主持着收视超高的综艺节目，但她并不是一到哪儿就努力让自己成为焦点的人，事实上她是那种春节会宅在家看剧的姑娘。这个不争不抢、安静真实的女孩，十年间在快乐大...
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张若昀与唐艺昕：任圈子再乱再杂，我爱你也如初文/诗音姑娘 他叫张若昀，她是唐艺昕。 一个是阳光低调拼实力的富二代，明明可以炫家境背景却要拼实力，明明可以靠颜值却要脚踏实地一步一步来。 一个是笑起来能温暖整个世界的软萌女...
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曾经相约好的那些美好，怎么没有如约而至呢？？？曾经相约好的那些美好，怎么你们没有如约而至呢？？ 是你躲着我？还是我没有把自己的魅力双手奉上，你对我失望了呢？ 总之，我等啊等，从白天到黑夜，从过去到现在。。。 工作的日子就...
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