240 发简信
IP属地:内蒙古
  • 18天高效阅读目标🎯

    * 每日阅读1本书 * 每日建1层18层楼的思维导图 * 每日输入出800字逻辑书评 * 每早听镜姐课程分享 * 每晚参加镜姐头脑风暴 * 每日发圈5条阅读感悟 * 变现699元

  • 120
    周检视(20200323-20200329)2020-03-30

    一、早起早睡 1. 早起本周比较平稳,早起保持在凌晨四点左右甚至更早。 2. 早起倒逼早睡。因为早起,晚上十点左右就困意来袭,把一些事情做好规划,务求让自己能够在十点左右入睡...

  • 120
    感恩2019,期待2020 -赵春

    导语:2019年终将过去,新的一年必将到来。感叹我们的祖先对生活的仪式感,在人生漫漫岁月中能有那么一刻,让我们静下心来回顾,这真是一个美的享受。2019年对我来说无疑是一个既...

  • 后会有期

    今天是易效能时间管理践行2.0打卡的最后一天。其实我想给大家组织一个毕业典礼,因为有头有尾,人生要由仪式感嘛!可是2.0全员践行最后2周有的组都不打卡了,包括我的组,...

  • 心病

    月光映在窗前,宁静优雅。今夜注定无眠。 筝声萦绕,我沉浸其中,泪水默默流淌下来,是委屈的泪水。无过,却被迫离开自己的职位,仅仅因为年龄大了,我才48岁。我问佛陀,菩提树下如何...

  • 120
    我的前半生是一个自卑的胖子

    可复制的减肥力—1 我的前半生是一个自卑的胖子 一个人的外在是内心的投影,很喜欢减肥塑身后的自己,觉得自己简直像整了个容一样,而且是由内到外的! 大一VS现在 为了有图有真相...

  • 如果你是一个极度内向、缺乏自信的人,建议你坚持做三件事

    《心理学与生活》一书是美国斯坦福大学心理系教材。其中,关于内向人群的生活有这样一段描述:内向性格的人往往比较害羞,不太擅长表达自己的情感与想法,容易在人际交往中出现问题。 长...

  • 120
    易效能1阶239期结业感言

    12组组员:王路 坐标:深圳 三个标签:1,ICF PCC教练,2,课程翻译,3,终身学习和践行者 90天的自我赋能 我学过许多自我成长的课程,追求着让自己快乐、成功和幸福,...