登山杖敲在石阶上，发出"笃笃"的声响。武功山的石阶覆着一层薄冰，在晨光里泛着青白。我裹紧冲锋衣的领口，呵出的白气转瞬就被山风撕碎。 金顶入口处，...

我正嚼着一块鸡肉，忽然牙齿一挫，咬到了软骨。那东西又韧又硬，横亘在牙缝里，竟不肯退让。我使力咬下去，它便也抵上来，两下里僵持着，终于使我牙根生痛...

天气忽然转冷，树叶纷纷飘落，铺了一地。街上行人稀少，偶有经过的，也都缩着脖子，疾步前行，仿佛背后有什么在追赶他们似的。 枯黄的叶子在地上打着旋，...

午后，友人邀我习八段锦。初闻之，以为是何等繁难之术，不免踌躇。及至操演，却不过是几个缓慢动作，举手投足，如推山，如挽弓，倒也简单。 友人示范在前...

下班后去上了瑜伽课。教练的声音从远处传来，像隔了一层毛玻璃。我努力将腿盘起，骨头却发出轻微的抗议声，仿佛多年未动的门轴。 周围的人如水般柔软，我...

晨起，阳光颇好，我照例向公司走去。忽见路旁树上，竟已开满了白花，团团簇簇，压得枝条低垂。昨日经过时，分明还是光秃秃的枝干，今日却已这般热闹了。 ...

今天天气格外晴朗，阳光洒在大地上，温暖而明亮。我决定出去走走，感受这美好的时光。太阳晒在身上，暖洋洋的，仿佛驱散了所有的疲惫和烦恼。微风轻轻拂过...

今天的天气格外宜人，阳光透过薄云洒在大地上，温暖而不炽热。微风轻拂，带着淡淡的花香，仿佛在邀请人们走出家门，享受这难得的春日时光。我决定带上帐篷...

盯着电脑屏幕整整一周，我的双眼早已酸涩不堪，仿佛被砂纸打磨过一般。长时间伏案工作也让我的双腿僵硬得像灌了铅，每走一步都像是踩在棉花上，虚浮无力。...