走在海拔3600米以上的山野 风雪中背负沉重的行囊 感觉周围是那么的安静 自己行走得那么的平静 茫茫山野在白色的雪雾里 我低头行路 专注当下 没有焦虑 没有迷茫 没有悲伤 活...
走在海拔3600米以上的山野 风雪中背负沉重的行囊 感觉周围是那么的安静 自己行走得那么的平静 茫茫山野在白色的雪雾里 我低头行路 专注当下 没有焦虑 没有迷茫 没有悲伤 活...
今天又去了那座山 它不高,爬上去却也不省力 它有一个很陡的坡 走下去需要集中注意力 短短的五分钟大脑没有了杂念 也许是它的这种危险吸引了我 让我迷恋这座山
开跑两公里我就觉得自己要奔溃了…… 也许是出发时站的太靠前,又没做好热身,背着3公斤左右的背包冲出去有点猛心率过高,更是由于平时对路跑有畏惧心理没好好练,所以这场越野赛一开始...
一杯画出来的咖啡 带来了久违的喜悦 生活的乐趣 需要主动去探索 感受当下的满足 屏蔽未来的焦虑 相信内心的欢喜会再来
昨天把近59万字的印度小说《大地之上》读完了。读读停停,都不记得自己花了多少时间,也许是十五天,也可能是二十五天。选择这本书的时候知道它是一本痛苦之书,所以在开始阅读的时候需...
也许身体正在经历季节性调节期 这一个多月感觉焦躁,疲惫,乏力,困倦 情绪也一直很低落,快乐不起来 每次靠跑山越野来提取体内的内啡肽 这样能振作一阵子 明天准备再进行一场高强度...
如何才能去快速地适应新的环境? ——参加泰拳训练课 打拳一直是我平时喜欢的一项运动,选择泰国做短暂的休闲旅游的一个主要原因是自己想练练泰拳。于是通过小红书上的推荐预约了一家由...
清迈第一日的早晨, 坐着摩的去古城的老文化中心, 那里有免费的瑜伽课可以参加。 好久没有坐摩托车了, 都不知道该把手放在哪里固定自己, 后座有扶手,于是紧紧地握住。 骑手在车...
最近读了费孝通先生研究乡土中国所著的《江村经济》,让我重拾了儿时快要遗忘的记忆。《江村经济》里所描述的江苏吴江开玄弓村三十年代农村的传统生活,竟然在我八十年代的童年农村生活中...
这个月读了将近70万字的王小波作品。包括他写给李银河的信,他的随笔,他的小说《黄金时代》等。 《黄金时代》写的是70年代那个特殊时期的下乡知青的经历,感觉离奇又不失真实。做为...
当我再次翻看在拳场的视频时 仿佛又回到了挥汗如雨的现场 心潮澎湃且跃跃欲试 —— 这次在清迈短暂停留了四天,通过小红书上拳友的体验和推荐,选择了适合有一定拳击和体能基础训练的...
三十八度以上的高温 已经持续了一周 空气中都有了枯草的味道 在这种高温天气的炙烤下 感觉整个人进去了迷离的状态 喜欢按部就班地按以前的习惯行事 整个人好像变得很慵懒 大脑也反...
这个八月,一家三口云南行。无锡出发,飞昆明,在昆明玩了三天,然后乘坐高铁去普洱,在普洱待了四天,又从普洱坐高铁去西双版纳吃住两天,然后飞回无锡。 在昆明,品菌菇吃米线。在普洱...
12345678 22345678 32345678 42345678 …… 开始爬最后一个长距离的上坡了,中午烈日的炙烤在慢慢消耗我的体力,我知道不能停下来,因为如果现在停...
点评:战友用自己的亲身经历,告诫我们对待工作要始终保持严谨认真的态度,值得引以为戒。
退休前遇挑战:严把关 解危机由于我即将步入退休,领导决定将客户服务方案的重任交付给两位年轻的女孩,以培养和锻炼她们的能力。我们则仅在关键节点进行把关。 然而,我并未对该方案进行深入研究和细致推敲。直到客...
今天上午六点半开车到山下的停车场,有点出乎意料,硕大的停车场,尽然快停满车了,好不容易才找到一个空位。换鞋,扣上我的越野腰包,拿上一根登山杖,快步走到登山起点,热身,开表,出...
嵊泗的岛 杭州的湖 两条环形的路 七月的自驾旅行 感觉匆匆就结束 留下的美妙回忆 是那两条环形的路 金鸡山岛的海岸公路 是带着女儿跑完的 她第一次跑了如此长距离的路 虽然中间...
我六月刚从喀拉峻大草原徒步回来,愿战友也能亲身看到伊犁草原的大美风景。
民京正在参加:7年7个远方第8站——新疆·博乐昨晚还跟刚刚链接的宜凡战友说今年暂不打算参加007游学,今天早上看覃杰的直播,突然又产生要参加的念头,于是认真了解了一下,留给自己的准备时间非常充足。 况且目前正好没工作,时...
这次在喀拉峻草原百公里重装徒步,碰巧遇上了哈萨克族的古尔邦节。 很久以前哥萨克族是如何过古尔邦节的呢?回来查了下资料,是这样介绍的:‘哈萨克族过古尔邦节,节前家家户户都要打扫...