01 某天早晨，孩爸在我催促下终于起床了，并且离开房间时，还貌似很体贴的叮嘱我再睡一会。 而我其实早两小时就醒来，只是窝在床上读写，没有出门活动罢了。 过了没几分钟，我隐约听...
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40+，孕33周，遭遇唯恐家里不乱的男人？
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记·自律『第1692天』1、《四千周》（p83～84） 2、《跑外卖》（p89～92） 4、复习单词：20个（1280） 5、运动：87分钟（1201） 6、简书日更（第1877天）[https:/...
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读《你就是孩子最好的玩具》106
2~3岁，建立亲密关系的关键时期 1学会设定限度 -仅有情感引导是不够的，家长必须为孩子设定限度，让他们知道什么事情可以做，什么事情绝对不可以做。原则是：温柔，但是有边界。 ...
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读《家庭的觉醒》44
一个人的“自我”可以使他“表现得坚强”，但是这种“坚强”与我们平静而坚定的内心所产生出的那种坚强是不同的。来自我们内心深处的坚强，才可以使我们成为强大的存在。 如果对你而言在...
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读《家庭的觉醒》49
失去控制权的恐惧 我们把控制权理解为一直控制孩子的生活，然而其实我们最应该控制的，是我们自身的情绪反应。 害怕在亲子关系中失去控制权的表现形式如下： 你很难允许孩子犯错。 你...
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读《家庭的觉醒》51
对短缺的恐惧 如果有一种恐惧是凌驾于所有恐惧之上的，那就是对短缺的恐惧。在我们的情感基因中，我们似乎承继了一种信念，那就是整个宇宙的资源总是短缺的，世界上的善意总是不够多，财...
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沉得住气，才能走得远人生像一场长跑，有人一开始拼尽全力，恨不得立刻就能冲到终点，而有人却不急不躁，呼吸均匀，脚步稳健往前走。最后，反而是那一些懂得“沉得住气”的人，笑到了最后。 浮躁，是这时代最...