一直在为写出的文章散乱、逻辑差而苦恼，这个问题，困扰我许久。 一直在想办法解决，在平时不管是读书，还是阅读公众号文章，总是试图从中找到答案。 经...

观摩月影和雪寒老师的咨询，整个过程流畅自然、和谐融洽。咨询开始，咨询师温和地询问来访者，此次希望解决的问题，确定了主诉问题，并始终紧扣咨询主题，...

周围环境嘈杂，无法静心思考，完成日更，颇费精力，原本计划先读书，害怕等会无法集中注意力，不能按时完成任务。 于是，将原计划搁浅，先将不得不干的事...

上个星期与孩子一起到图书馆里转转。原本干涸的心田，在进入图书馆的那一刻，注入涓涓细流。 能量在陌生人之间流动，或许是新吸引力法则，感到我属于这里...

凌晨四点的屏幕蓝光依然在眼前跳跃，我机械地划动着手机屏幕。 这种"一分钟正片+三十秒广告"的短剧模式，像精准设计的神经刺激装置，第83集结束时，...

今天星期二，这4天来，看了两部电视剧72集和28集，基本上要刷到晚上一两点才会睡觉。 明明知道熬夜伤身体，却依然控制不住，刷个不停。不过可以放下...

今天注意力都集中在看电视剧《那年花好月更圆》，有70多集。 我估计看不完，今天花了一天刷到30多集，连饭都没有吃。 我只顾刷视频，看来是无药可救...

今天刷了一晚上视频，看的比较杂，多以综艺节目或者是关于唱歌的短视频为主。 这段时间对歌手周深比较感兴趣，他独特的嗓音给人以妖娆多变的感觉。声音独...