一、你参加本次年目标的感受和收获是？ 1.写在前面的心里话： 知道永澄老师是通过剑飞老师的双12直播当中，因为自己一直对目标管理很感兴趣，就参加了永澄老师的年目标课程，自己虽...
IP属地：陕西
-
跟着永澄老师做年度复盘 -
睡眠时间大约占一天的三分之一，但熬夜已成为健康的第一大杀手。睡眠健康已成为急需关注的话题。许多人想养成早睡习惯，但却无奈于之前太多习惯让早睡让步。原来，我们并不如想象中爱自己。要不，怎么那么轻易地就将睡觉的位置置于被替代的一方呢。 爱自己早睡团缘起于2018年生日的愿望，希望能帮助500人养成早睡习惯，其中也包括自己。 而经过一年的探索，早睡团1.0、早睡团2.0以及321习惯养成训练营，成功地将早睡变成可以愉快培养的习惯，而且还积极地探索提升睡眠质量的方法，这一群人互称“睡友”。 这里是大家的故事。 让我们来一起睡出健康，睡出美丽。一起真正地关爱自己。
-
盘点我的写作收益|让廉价的文字再飞一会儿
我看了一下我在简书上收益，从2019年12月4日起，我在简书上的总资产为550，550意味着可以折算出现金50元，而我现在总共写了大概20万字。 这样算下来，我的文字是非常廉...
