我的人生完蛋了。 早已步入中年，却每天都在碌碌无为，荒废生命。 不知道做什么。 年龄越来越大，按照老家的计算法方法，我已经36了。 36岁的大龄剩女，选择了和家人彻底切割，拉...
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感受不到活着的意义，完蛋了的人生
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人，活着都为了什么？又是在图什么？
活着，太难，太累。 活着，太迷茫。 孤独一人，在世上，苦苦挣扎；看不到任何希望，对未来已没有任何期待。 这个世界，也如此黑暗，越深入认识，越能看到人性的黑暗和邪恶。 大家常说...
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情绪公开课 认识情绪，了解情绪，不做情绪的“奴仆”
每周一，都有活动。 √负面情绪——身体健康 √负面情绪——影响工作 √负面情绪——影响生活 √负面情绪——影响关系 √负面情绪——影响沟通 情绪就像大禹治水，堵不如疏； 控制...
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为什么我一遇到事，就容易着急？
一个朋友，她跟我说过： 我吧，遇事容易急躁，坐立不安，总是往最坏的方向去想。有人做了什么让我不满意的事，我会很不爽，总想发火。对于那些自己很在意的事情，结果也总是不满意。 0...
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一个人若悲观，一定不会做这两件事
当一个人很悲观，他 1）不会主动想好事 2）不会主动做好事。 这是为什么呢？ 当一个人很悲观时，他自己内心可能压抑了很大的负面情绪，身体时刻处于应急状态，时刻准备着迎接一个不...
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迷茫？迷茫和年龄、金钱、社会地位、事业有关系吗？迷茫和什么有关系？
很多时候，我们会迷茫，不知道往哪个方向走？有时也会困惑，它是我内心想要的吗？ 01 迷茫，和年龄、金钱、社会地位、事业，有关系吗？ 小南，互联网大厂码农，收入也比较满意。 他...
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面对痛苦时，你会怎么处理呢？
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。 我们都有痛苦、不舒服、不爽、被忽视的时候。哪怕是刚出生的小朋友，饿了想吃奶，可家里人都不在身边，对小朋友来说，这是莫大的痛苦。 不舒服、不爽、被...
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【成长拆解】刻意练习，成为一个领域的专家为什么有人工作10年，却找不到自己的一技之长？而有的人工作2年，却成为一个领域的专家？这种困惑在我们的职场中不在少数，有人说，我们也很勤奋，我们也很用心，可是，为什么却不能让...
